半歲寶寶輔食可以吃什麼油?
使用者3018500424530 發表于 農業2021-07-05
寶寶做輔食可以用植物油,如核桃油、橄欖油、芝麻油、亞麻籽油等,含有豐富的植物蛋白,有利於寶寶的大腦發育,還含有維生素e,有利於寶寶吸收。
一般在寶寶4-6個月的時候就可以新增輔食了,可以新增米湯、米糊、米粉等,以後可以逐步新增蛋黃、肝泥、水果泥、蔬菜泥、肉沫、軟麵條、軟米飯、包子、餃子等,使寶寶的胃腸道有個適應的過程。
亞麻籽油。亞麻籽油中的一些成分可以在人體內轉變成維dha,能夠有效的促進寶寶大腦的發育,有利於寶寶身體健康。
可以吃一點橄欖油比較好