九歲孩學籃球是上午好還是下午好?
笑談 發表于 農業2021-06-16
九歲孩學籃球還是下午好。因上午飯後注意力集中,先做作業。最佳時間是兩到三個小時,中途休息一會,最好的時間點是下午時光。打籃球打多長時間最合適,一般要因人而異,以你自己的感受,不太累為準,一般夏季一次兩個小時,冬季十分鐘左右,打籃球之前要做好熱身運動。
上午好。因為小孩子早上透過一晚上的睡眠,整個人經歷會比較充沛,下午的時候。小孩子容易困。上午練習好吧,上午精力更充沛,注意力更集中,效率自然也高一些。籃球賽歸屬於競技性的賽事,在練習之前必要的健身運動,熱身運動應該提前準備。
上午做作業,下午打籃球,勞逸結合。
上午學籃球比較好,精力充沛。孩子經過一夜的休息狀態也是最好的
九歲好好兒學籃球的話還是上午比較好 ,上午體力比較充沛