愛你的翔翔2018-10-05 08:35:32

夢，是人的腦袋在活動，是自己內心的一些想法在模擬。我只知道人在做夢的時候是不會打呼嚕的。

壹點靈2018-12-29 12:14:04

夢，它時而善解人意，用各種方式滿足你的心願，緩解你的焦慮；時而又毫不留情但巧妙地把你內心最焦慮，最恐懼，最深層的衝突展示出來，讓你無處可逃。

夢，就像一個技藝高超的導演，在你睡著的時候拍攝各種影片，用最奇幻的方式演繹你內心深處的愛恨情仇，百味人生。

1、焦慮，是人最常見的夢中主題

朋友A找我說：最近一段時間睡眠不好，總是做夢，而且在夢裡老是被人追著跑，睡了一覺，沒覺得輕鬆，反而感覺更累。

我問她是不是最近工作壓力有點大啊。

朋友有點無奈地說：“最近主管都找我談話了，說年底了，我的KPI還沒完成，要再加把勁，指標完成不了，不僅獎金沒了，公司也要重新考慮我是不是適合這個崗位……。”

說著說著，她反應過來： “ 聽你這麼一說，我想起來了，我開始做這樣的夢，就是主管找我談話之後，以前我睡眠一直挺好的。”

夢境，是虛幻的，是不真實的，但是它反映出來的卻是人內心的狀態，我們可以藉由瞭解夢來了解自己，也就是我們俗稱的“解夢”。

不同於人們常聽說的“周公解夢”，心理學上所說的解夢，是透過分析夢中的場景、情節和情緒分析做夢的人內在的衝突和需求。

比如說那位朋友A，做了一個被人追趕的夢，這是一種比較典型的表達焦慮情緒的夢。被追趕，代表了我們遇到了害怕的東西想要逃跑。對應到現實就是我們有想要逃避和躲開的東西。朋友的這個夢，追趕它的其實不是別人，就是她工作壓力的一個擬人化形象。

出現在夢中追趕我們的可能是一個人物形象，也可能是一個現實中不存在的東西，比如怪獸等等。因為夢遵循的不是理性的邏輯思維，而是形象化的原始思維，所以夢中的很多場景和畫面和現實並非一一對應，而是具有象徵意義。

焦慮，是我們每個人都要面對的現實，偶爾的焦慮，對人的影響不會太大，但是長時間的焦慮，就會影響我們的身心健康，需要引起注意和重視了。

2、你所壓抑的，夢會告訴你答案

為什麼夢會反映我們的內心？我們清醒的時候以理性的邏輯思維去認識世界，但是睡覺的時候，我們感知世界用的是一種形象化的原始認知。這種原始的認知更加接近我們的潛意識，可以把我們內心最深層的衝突和願望給展現出來。有一些，甚至是遺忘已久，被壓抑在潛意識裡的回憶。

有位讀者曾分享了一個案例：

20出頭的女孩，家庭幸福，但小學開始就經常做夢。夢見一個白衣女人躺在地上已死，一個3歲左右的女孩站在旁邊一直哭。這個夢困擾了她多年，長大後噩夢更頻繁，嚴重失眠。她總覺得這地上的女人是熟悉的人，跟她著某種有關係，她想救出這女人。這惡夢有什麼意義？女孩被噩夢折磨著，抑鬱了，吃藥，但藥物不起用。後來做了心理諮詢，當諮詢師問媽媽時，媽媽才說出來這孩子是自己抱養的，自己一直對孩子很好。諮詢師問孩子之前的家庭是怎樣的，或者帶孩子回去找找，看有沒有線索。20年過去了，時過境遷，經過多方輾轉，終於找到孩子的老家。當孩子遠遠看見農村老家的白房子時，就有種莫名的熟悉的感覺，她直覺這就是她夢裡看到的地方。和村民打聽，找到了孩子老家。孩子的親奶奶告訴她們：女孩2歲多時，爸爸半夜打媽媽，把媽媽殺了，孩子驚醒走出來，看到媽媽躺在地板上……媽媽死了，爸爸被判刑，家散了，為孩子著想就把孩子送人了。女孩這才知道夢中的女人是自己的媽媽。潛意識被上升到意識層，心看見即是療愈。長時記憶大概三歲以後才慢慢形成，但三歲之前也不是沒記憶，只是沉澱到了潛意識……

讀者提及的案例是一個真實的故事，來自於“青海生活”欄目報道的《夢中血案與身世之謎》。 那個親眼目睹慘案的年幼孩子無法承受她所看到的畫面，只能將一切壓抑到潛意識中，創傷還在，不被記起並不代表已經消失。

曾經發生過的一切透過夢的形式在今後的十幾年裡重複地出現，被壓抑的終究還是要被呈現。

噩夢，尤其是反覆做的噩夢，往往是具有重大意義的。

被壓抑到潛意識的創傷，未處理的情結，還有內心深層的衝突，都會以噩夢的形式反覆出現。 它提醒做夢的人，在現實中警醒重視，去調整修復。

3、夢可能是最懂你的，但你又最不懂它的一個存在。

每個人都希望能夠了解自己，改變成長。可是瞭解自己，本身就是一個漫長的過程。而解夢，是除了讀書、自我反省，與他人溝通之外，一個非常好的瞭解自己的途徑。分享一個自己做過的夢。

有天晚上寫文章，寫得不太順，有點卡殼，乾脆就先睡覺了。那天晚上做了一個夢。我到一個地方去玩，朋友B告訴我，某條街上有家小吃店，東西很好吃，讓我去嘗一嘗，我就去了，結果到了店裡一看，老闆竟然是我的高中班主任。在我畢業之後，已經好多年沒見過他了，見到他還挺高興的。和他打招呼，但他的反應卻很冷淡，似乎還有點不高興。

我醒了之後，想起了這個夢，還覺得挺奇怪的，怎麼突然就夢到了高中班主任了。後來我琢磨了一下，終於明白這個夢背後的意義。我的高中班主任也是我的語文老師，夢中那個告訴我小吃店位置的朋友B，曾經幫我修改過文章，他們有一個共同點，就是在寫作上指導過我。所以在我文章寫得不順時，他們就出現在我的夢裡。為什麼在夢中我的班主任變成了一個小吃店老闆，見到我還不高興？其實是因為寫文章不順，有些焦慮，對自我也產生了懷疑，有挫敗感。為了緩解自己的焦慮，潛意識中就透過在夢中把指導過我寫作的語文老師變成了一個小吃店老闆，讓他不再是老師，也不再寫作。看到一個讓我敬佩的老師不再做和寫作育人有關的事，我內在的焦慮也就降低了。似乎就在說：“看，連我的語文老師都不再當老師了，我文章寫不出來又有什麼關係呢”或者也可以解釋為：我文章寫不好，害怕受到指責，但是連指導我的人，老師也不再是老師，自然沒有人再有資格去指責我。

當然，夢裡的那個老師也不一定是我的老師，也可以理解成為自己的上級，一個評價標準，或者是自己的超我。夢不止一個意義，也不止一種解釋。

這個夢是透過合理化我文章卡殼這件事，來降低自己的焦慮，減少自己的受挫感。而我也透過解夢，瞭解到自己的情緒狀態，情緒壓力源，以及內心深處的自己。

如果你想要了解真實的自己，別忘了，夢就在你身邊。它最懂你，但你也要讀懂它。

想法捕手2019-07-14 21:40:06

關於夢，究竟是什麼？科學上目前沒有一個統一的定論。各種觀點都有，但主要分為兩個方向在解釋，一個是心理的，一個是生理的。

心理論：夢是睡眠中，某個意識狀態下的一種自發性心理活動。

這是傳統的主流觀點。

“日有所思，夜有所夢”

就是人們最熟知的解釋。

做夢一般分為兩種情況：

第一種在入睡前淺睡眠時期，意識遊離，類似一種幻覺

的

狀態，充其量是入睡準備期精神鬆懈，俗話“

似睡非睡

”的狀態。

第二種是逼真的夢境，這種夢只會發生在快速眼動睡眠時期，一般認為是潛意識在進行自我調節或激勵，以及對未來的目標的設定。

這方面知名度最高的當屬美國的

弗洛伊德

，他在1900年發表的《夢的解析》裡，闡述了很多夢的認知。其中一種解釋：做夢就是為了探討自我的人際關係，並幫其找到解決這些問題的答案。

總之，關於夢心理層面的解釋有很多，但大多過於唯心。

生理論：夢是有機體睡眠時對各種刺激產生的興奮且抑制的神經過程。

基於腦功能、神經機制的研究，神經分析學派認為：夢更像是生理過程，而非心理過程。比如哈佛大學關於夢的研究，得出過一種假設：當人睡著的時候，腦幹會各種隨機訊號，這些 訊號會刺激大腦裡掌管情緒、視覺、聽覺的區域，然後就會調動我們隨機的記憶碎片，組合成夢的內容。

另外，還有認為夢是人定期的記憶整理

這種理論認為，夢是大腦整理記憶系統時的副產物。人每天都會遺忘一些無用的記憶，留出空間來加強一些重要的記憶。

在睡眠狀態下，大腦會高效地加工每天積累的新記憶，在這個過程中，一些重要的短期記憶會被轉運到臨時記憶中，再搬運到了長期記憶區儲存，這中間臨時記憶的過程，就是所謂的夢。

所以，夢就是記憶在腦子搬運過程中留下的“痕跡”而已，因此大多數夢醒來就忘了。

但還存在一種“清醒夢”

“清醒夢”是夢的一種特殊形式，早在1913年就被荷蘭醫生Frederick提了出來。當然這種“清醒夢”並不像《盜夢空間》一樣炫酷。

美國斯坦福大學睡眠醫學專家

拉斐爾·皮雷約

曾透過腦部掃描的方式，專門研究過“清醒夢”，他認為這個時候，人的大腦處於睡與醒的混沌狀態，不能認為是一種完全的睡眠。

而在2016年的一項統計中，大約55%都曾有過清醒夢，不少人還認為“清醒夢”是靈感的來源，歷史上無法一些名人，在睡覺中創作了他們的最高成就。

“

清醒夢

”預示著夢可以控制

科學家曾想盡辦法，來主動誘發清醒夢。阿德萊德大學科學家就提出過2個方法。

1、現實檢查法：

這個就類似《盜夢空間》中利用旋轉的陀螺，來判斷是否還在夢中，這需要造夢者有意識的長期訓練，強化一項現實的細節認知，透過它建立起自我判斷機制。

2、睡醒後，再次入睡

這個方法，一般是睡眠5個小時後醒來，再比入睡。重點是再次入睡時默唸：“我是在做夢，我會記住夢。”實際就是自我暗示，掌控半昏迷狀態時的記憶認知。

總之，透過這種訓練方式，大多數人都可以高效的引導自己做清醒夢。

心理諮詢師王旭亮2019-05-23 13:30:54

夢是一種神奇的現象，做夢的經驗是人類所共有，做夢是人體一種正常的，必不可少的生理和心理現象，那也是協調人體身體，心理世界平衡的一種方式，夢在心理學上的一般解釋。夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下產生的一種自發性的心理活動，在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。

中國古代解夢之法核心概念是日有所思夜有所夢

古人相信做夢總有其原因，其原因主要有三種

一，物理原因，體外的物理刺激及所謂身冷夢水身熱夢火

二，生理因素，疾病之夢，五臟不調致，氣血血有逾致夢，陰陽不調致夢

三，心理因素，主要是思慮情感，性格，對夢的影響

①思慮日有所思，夜有所夢

②情感，性情之夢如喜夢懼夢噩夢，均為情感引起

③性格，驕吝之心的人，夢中爭強好勝，忮求之心之人，夢中追貨逐利，不同性格，對夢境內容有不同影響。

西方的解釋，從夢的元素和情境中發現淺藏在夢背後的觀念及夢者的潛意識，夢的元素組成成分本身並不是夢的原本意向或原有思想，而是夢者所沒有意識到的某事某事某物的替代，

夢是無意識的象徵性語言，，這種象徵，通常以影象化的素材和場景呈現出來，但就象徵本身而言並不具備單一的意義，只能根據夢境的具體需要來確定，對夢中出現的各種希望徵的理解準是準確解夢的關鍵。

精神分析對夢的分類，分為顯夢和隱夢

弗洛伊德，堅信解夢的因果法則及人的精神活動是有規律的無論是意識活動還是潛意識活動，都遵循一定的因果規律，發展變化，任何夢都是有意義的，諮詢師透過對夢轉化機制的分析揭開顯夢所蘊含的潛在意義，找出來訪者的內心衝突與情節所在，從而加對來訪者的心理治療。

精神分析同時也承認，不是所有的夢都可以被人所解開，因為在夢的生成過程中有濃縮，移置，意象化和潤飾。至少有1/3的夢，無法解釋，但也有的夢，現在無法解釋，以後會突然頓悟。

弗洛伊德有一本著作叫《夢的解析》，有興趣的話，題主可以看一看。

數控程式設計張2018-10-05 12:55:11

夢究竟是什麼？什麼是夢？

看到這個題目，我不敢回答什麼是夢？只能把我對夢的認識分為兩個方面進行介紹。

第一個方面：書本上的知識

我上學時學過心理學，知道一點皮毛，簡單講：“人是慾望的產物，生命是慾望的延續”，由人的本性產生想達到某種目的的叫慾望，慾望是人改造世界也是改造自己的根本動力，而一切動物最基本慾望就是生存與存在。

又比如，葛優鞏俐主演的電影《活著》，很值得思考！人為什麼要活著？

慾望最簡單的講就是滿足和不滿足，慾望本身無善惡之分。

但慾望也是無限的，人生就是在由滿足到不滿足的創造過程中度過的，關鍵在於如何控制慾望。

粗茶淡飯&一頓飯40萬

講到這裡，那什麼是夢呢？

夢

，是我們每一個人都會做的，是最普通的人類精神現象之一，然而又是一種極神秘的精神現象。古往今來的人們嘗窮己之力釋讀之，比如周公解夢等。

但是，在人類所有解夢的努力中，有一種被公認為具有相當的科學性—弗洛伊德認為：每一個夢都起源於

慾望

，但受到意識的防禦和抵制，認為夢是一種願望的達成，簡而言之，就是日有所思，夜有所夢。

以上就是我上學學到的關於夢的一點皮毛，換句話說就是：每個人都會做夢，這是正常的生理需求，這樣你也不會胡亂猜疑！去解夢什麼的？

第二個方面：生活中的案例-託夢

其實夢也不併不是如書本上說的那樣，生活中有些事情，你是無法科學解釋清楚的，在網上發言，我絕不會亂說。我想說的就是-託夢，不錯就是託夢！這是因為我以前在中央電視臺的《今日說法》欄目也叫撒貝南時間，看過一期節目《 夢境擒兇》，

大概的情節就是吉林省公安廳長白山市發生一起命案，弟弟被害後，警察束手無策，而遠在他鄉的姐姐回來報案說：弟弟託夢給她了，告訴拋屍地點和嫌疑人，幫助警察成功破獲了一起殺人大案。

最後，我們一起再來看下這個問題：

夢究竟是什麼？

從我個人的觀點來看，恐怕沒有一個人能解釋清楚，給出正確的答案！這個還需要你自己去認識，去思考！

墨言翰海2019-09-24 12:17:17

夢究竟是什麼？

要想了解夢究竟是什麼，首先要回想自己所做過的夢境，在你所有夢境中有沒有自己知道自己是在做夢的。有沒有自己知道自己是在做夢，然後，自己想不再做夢就可以出來的。

答案大多都是：沒有吧！能那樣做到的那可能就是不一般的人啦。

所以，夢也是真實存在的宇宙。

人生總會先有一個身體，這是正報。然後，會遇到業報所生的境界，然後會遇到很多外人，生物，植物，自然風光……，所有看到，觸到，感到，聽到，聞到，想到，夢到……，也就是凡所有相，都是依報。

所以，夢也像你所看到的人，看到的山，看到的水，看到的……，都在你這個人生夢境中真實有效的依報。只是這些依報，就像你遇到過的人，物，事，凡所有相一樣，都是錯過後，就以為不是真實存在的。

因為這些依報都沒有正報在隨身的身體上，所以，你不能隨時感知他們的存在。

夢是真實存在的！

昨天，我夢中有一個昆蟲飛進耳朵內，我用手壓在耳朵根部，以防止它往裡鑽，然後跑去找醫生的路上醒了。醒來後，聽到空調響聲就是夢境裡的昆蟲聲。這個夢說明，我因為有了正報的身體，依報會隨正報的眼耳鼻舌身意而產生依報的意境。

百科閱覽2018-12-03 08:15:03

夢是潛意識的語言。

甲骨文關於夢的造字是一個人躺在床上，眼睛睜開著，這表示古人認為夢是自己睡著之後眼睛看到的世界。這個表述客觀地反映了夢的表象，而真正的解釋是近現代的心理學研究。弗洛伊德和榮格從現代心理學角度解釋了夢的原理，這是潛意識的作用。

潛意識是人類百萬年生存經驗的積累，原始人類的生存經歷不斷積累形成了潛意識的趨利避害。夢境就是潛意識對夢者意識世界裡發生的事情的觀點和看法，特別是被壓抑的情緒，或是沒有被解決的問題，以及事情發展的趨勢等，都可能進入潛意識成為夢境的元素。

潛意識會從趨利避害的角度為夢者表達它的意見和觀點，調動人體的各種器官來營造出真實的場景，並且會透過放大誇張的手法來提醒夢者引起注意。這就是我們在夢裡感覺很真實，而且夢裡的感受比現實生活中更強烈的原因。

至於夢為何是抽象的，也是源於人類生存經驗，因為說直接的話會招致滅頂之災，所以只能抽象表達。

歡迎關注我的頭條號：百科閱覽，會有更多關於心理學和夢境心理學等知識帶給大家。

梵易12019-07-06 11:02:41

夢是處理資訊。今日臨晨三四點鐘時做了一夢，夢見六七個人，要發起革命，結果無人響應，只是資訊發發而已。似人非人，似見非見，只見到這裡一團，那裡一團，團多，不見人，是意識或量子團。一個團不管它，這個團夢醒後知是夢，不為害。有一個團得注意，這個團一旦散開，就要做事，這個團攻擊性強，要作亂，或致病。這時有指示，要智慧團隊分散開來注意有攻擊那個團，一旦散開就要一對一幫它處理有害資訊，使它正常，結果這時醒了。為什麼做這樣奇怪的夢？而且是第一次。分析一下說明，夢的功能是處理資訊，夢中意識或量子因資訊而組成不同的團隊（群體），夢中有一主宰團隊，透過夢境而處理不良和有害的資訊，維護生命體的存在。聯想這幾我的生命狀況想一想，2號晚上睡覺開了一二個小時電風扇，起床關掉又睡。第二天3號，清鼻涕長流，知上當了受寒了，來勢很猛。我當即用兩味藥粉衝開水飲，用藥酒治炎，都含有抗病毒的中草藥。第三天4號，病症也去得怏。結果第四天，今日清晨三四點鐘就做了這個夢。提示，對人的生命存在，關鍵並不在能量，而是資訊，資訊決定能力很大。

大正V劇場2020-01-10 17:42:04

水繞山環22018-10-05 22:22:46

進入20世紀，世界上出現了眾多關於夢的研究實驗室，從不同角度對夢的不同環節進行探討，也有了各種關於夢的假說，工作有發現、有進展，但尚未最後完全揭開夢的真實面目。

佛洛伊德是世界上對睡眠進行研究的第一人，他於1900年發表了專著《夢的解析》，認為夢是對偽裝起來的願望的一種釋放。

20世紀60年代的實驗證實，快波睡眠階段喚醒的受試者有70%～90%正在做夢。而慢波睡眠中，只有10%～15%是在做夢。快波睡眠的夢明顯具有夢幻色彩，慢波睡眠的夢更具思維特點。

哈佛大學Hobson和McCar Ly對夢提出啟用－合成假說。認為夢的某些奇異的特徵代表大腦皮層的記憶或聯絡的形成過程，這些記憶和聯絡是在REM（異相睡眠）睡眠期內腦橋神經元隨機放電所啟用的，腦橋神經元透過丘腦啟用大腦皮層多個區域誘發出熟悉的形象和情感，而大腦皮層則試圖將破碎的、無聯絡的細節合成一個合理的整體。

法國神經生物學家米歇爾-儒偉把夢定義為反常睡眠。他透過腦電圖測試發現，人每隔90分鐘就有5～20分鐘的有夢睡眠。如果腦電波上顯示無夢睡眠時把受試者喚醒，受試者會說沒有任何夢境，如果在腦電波顯示有夢睡眠時喚醒受試者，他會記得剛剛做過的夢。

儒偉認為做夢有遺傳相關因素，美國科羅拉多大學研究員布林加的一項實驗也證實，一卵雙生的雙胞胎在兩地兩個家庭撫養，雙胞胎竟有相似的做夢經歷 ，證明人的夢境有遺傳記憶。

做夢是人體一種正常的，必不可少的生理和心理現象。人入睡以後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。科學工作者用夢的阻斷實驗探究夢對人的生理的影響。當受試者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫及面板的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張易怒、感知幻覺、記憶障礙等。試驗表明，夢境活動是保證人體正常生理的重要因素之一。由於人在夢中的神經活動以右側大腦半球佔優勢，而覺醒後人的神經活動是左側大腦半球佔優勢，就形成人腦左右半球晝夜神經活動的完美交替 ，達到神經調節和神經活動的動態平衡。最近的研究成果也證實夢是大腦調節中心平衡機體各項功能的結果，是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片段。當然，若長期噩夢連連，也是不利於人體生理健康的。

易天地萬物變化之道2019-03-14 01:15:42

我們每個人都會做夢，那麼夢到底是什麼，日有所思，夜有所夢，是真的嗎？有一種解釋是，夢是我們潛意識在做怪。潛意識是我們生來就有的，先天所帶來的東西。而我們表現出來的意識是後天身體，大腦所產生的，潛意識慢慢的就被後天的意識所矇蔽。當我們睡覺的時候後天的意識處於空靈的狀態，潛意識就被釋放出來。有時候我們清醒時不能解決的問題，在我們睡著是，潛意識幫我們在睡夢中解決了。很多科學上的重大發展就是潛意識完成的。這說明潛意識比我們後天意識要厲害太多了。但是很多夢都和我們所想，所經歷的都毫無關係，為什麼呢，我有一個大膽的推測，潛意識就是我們的靈魂，而靈魂是有我們前世甚至很多世的記憶。而這麼多世的記憶融合在一起，這麼多世我們的靈魂透過不斷的融合越來越強大。但是在轉世的時候卻被封印，只有在後天意識處於空靈狀態的時候才會被釋放出來極小的一部分，但就是這極小的一部分卻有著極大的能力。那我們的有著夢可能就是我們靈魂先天所帶來的記憶。但有時是先天記憶和後天記憶的混合。我們都有過似曾相識的經歷，有時是某個人某個物體，某個片段，那麼這是為什麼呢？這可能是我們靈魂中的記憶與現實發生了重疊。那麼有人就問了既然是轉世怎麼會重疊呢？我只能說我們的人生其實已經發生了無數次，世世不同，但每一生都有或細微或巨大的差距。因為宇宙的每一次毀滅和重生都是我們的一次輪迴。每一個似曾相識的瞬間都是我們輪迴的記號，就是因為這些記號導致我們每一世的不同，也導致了每一世我們從出生到死亡的不同，每一世所到達不同的高度，不同的人生。不同的記憶。但是我們靈魂卻在不斷地超強，如果我們能夠將靈魂的記憶徹底解封，我們突破宇宙都是有可能的，但前提是我們的身體能否承受住我們靈魂的解封！

——來自粉粉日記

健康沒小事兒2019-08-27 12:52:39

夢，是一種奇特而神秘的心理活動，它是一種清醒狀態精神活動的延續，由錯綜複雜的智慧活動所產生。夢在心理學有個比較嚴謹的定義：是睡眠期間，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動中，個體身心變化的過程。再簡單一點地說，夢是一種睡眠中的心理活動。

納蘭2019-12-30 02:08:27

夢是大腦在進入睡眠狀態後進行的一種延續活動。夢大致可以分為以下幾種：

1，幫助實現願望的夢。夢是潛意識的體現，也是慾望的實現。在現實生活中，我們會受到客觀現實的制約，很多想法都沒有辦法實現，或很難實現。在夢中就可以輕易的實現，可以說是一種很好的心理補償，對我們有很大的心理修復作用。比如，一個人際關係不好的人，非常渴望別人的認可，在現實生活中，她的願望很難實現，在夢中她可能就會夢到自己很受他人的喜歡，帶來喜悅的感受。

2，體現生活狀態的夢。我們經歷的一些事情，微不足道，我們就會把它儲存於潛意識中，有時候它就會以夢的形式再次呈現。因此，夢也是我們生活經歷的再呈現，是我們在大腦進入睡眠狀態後的活動情況。我們在臨近睡眠狀態的時候思考一些事情，在進入睡眠後可能就會夢到相關的事情。

3，和生理或環境有關的夢。相信大多數人都有這樣的經歷，比如，我們想上廁所，在夢裡我們可能就會到處找廁所。在夢中，我經常夢到播放熟悉的音樂，醒來後發現是自己的鬧鐘在響。

4，焦慮的夢。當我們經歷一些重大的事情，或很難做出抉擇的時候，我們就會夢到一些之前經歷的痛苦事件。每次當我經歷痛苦的事情，或者難以抉擇的事情時，我就會夢到高考前，沒有做好準備，焦頭爛額，非常痛苦的時候，我就會稍微清醒一點，意識到自己已經上完研究生，也不會再面臨高考的痛苦。

5，成為現實的夢。我們可能都有過這樣的經歷，一些夢最後變成了現實，很難用科學去解釋。我夢見自己沒有了工作，去參加考試，過了半年就變成現實。夢見一尊菩薩的雕像，過了幾天去旅遊，在景區看見一尊一模一樣的觀音佛像的雕像，當時我個人感覺非常的震驚，在這之前，我從來沒有來過這裡。

孽風兒2018-10-05 22:00:03

夢是腦電波交叉碰撞的印記，他們就像一封封不知從哪裡來，又不知往何處去的電子郵件。不過他們好像被烙印了你前世、當下，亦或是後世的印記，有的你能收到，而且是一小部分，大部分你卻一無所知。人們常說日有所思，夜有所夢，那是你腦細胞在某些方面，甚至是你自己都不自覺的潛意識的激發下產生波動觸發你的夢境。這個世界神奇的事情太多了，我們未知的領域已經不能用神秘二字來簡單形容了。我個人觀點，認得大腦就是整個宇宙的縮影，把大腦研究透了，估計人類已經開始征服宇宙了……

胡德鑫HDX2019-07-17 16:19:04

夢是人生的另一種經歷！白天軀體與靈魂之覺！夢裡只有靈魂的覺知！都是人生的經歷！

井家峪2018-10-05 17:20:57

夢，千百年來人們對這個我們身上功能還沒沒有一個讓人信服的解釋，無論是從古代文人的‘日有所思，夜有所夢’，和弗洛伊德所著的《夢的解析》，還是到現在我已掌握的科學，都沒有一個系統的解釋夢是什麼。

夢，既真實，又虛幻，這屬於心理，還是想像，還是潛意識的反應，時對過去痕跡得重現，還是對已知事物的想象，科學沒有定論，每個人都可以把他的‘夢’想成他想要的東西，你認為今天的夢他是什麼，那他就是什麼。

夢中的一切都是你情感的流露，走的真真切切，有的奇奇怪怪，真切可能是你真誠的流露，奇怪是你在欺騙著你的大腦，每個人的夢各不相同，只有你自己知道你夢到了什麼，因為你的夢，有的是你都不願相信的你心裡最真實的想法，也許解釋不通，只是你不願相信而已。

陽光吃客2018-10-05 00:28:07

謝邀。夢是我們埋藏在心靈最深處的潛意識的客觀反映，說玄一點可以說是我們上輩子的一些經歷片段或我們在平行空間另外一種生活的意識片段無意識的在我們夢中呈現。有沒有發現在生活中會突然看到一個場景非常熟悉，但我們從來都沒有來過那裡，究其原因只能是我們在夢裡來過那裡或經歷過。這是我個人的一些猜想而已。

周易自測牌2019-06-07 23:40:07

夢境是一種徘徊在虛幻與真實之間的人生體驗。我們常常會夢到各種匪夷所思的夢境，有的夢很真實，即便醒來也在回味真假。有的夢很荒誕，走馬觀花，往往一笑而過。也有驚心動魄的夢，令人難忘且身心疲憊。夢是潛在的，不可阻止的念想。起於不知不覺，止於夢醒時分，它從來都不是闖入我們的腦海，而似乎又原本就在那裡。

《周禮》把夢分為六類：“正夢、噩夢、思夢、寤夢、喜夢、懼夢”。

過去千年以來，人們一直在努力地試圖以兩種完全不同的方法去對夢做一番解釋。這兩種方法一是符號性的解夢，二是密碼法解夢。

——《周易自測牌》作品工作室編輯

微醺流年2018-10-06 14:19:48

學術說

學術界對夢的看法是：夢是腦在作資訊處理與鞏固長期記憶時所釋出的一些神經脈衝，也就是你的腦細胞無意識的活動。

超自然學說

超自然學說認為，夢是入睡後靈魂離開軀體，穿越時間和空間所留下的印跡。所以有些人，有些場景，明明以前沒見過，看到會有似曾相識的感覺。

我說

我們每個人，都在做一場，知道歸宿的夢。我感知比較敏感，我經常回夢到一模一樣的夢，有時在夢裡是清醒的，能感受到時間快速流動，那種感覺很不好，相當於你一瞬間走過一輩子的那種失落感，慢慢的，我意識到，在夢裡，時間和空間錯亂的，也就是說，在夢裡一分鐘，可能是現實中的一天，甚至一年，時間空間都是相對的，也就是說，你的一生，可能在別人的夢裡只是一瞬間，換個說法，我們現在的生活，聽到的，看到的，感受到的，也行只是一場夢，因為沒醒來過，所以不知道如夢一場。

似夢留戀2018-10-06 00:21:16

夢只有虛幻，毫無實際意義。然而，有些夢卻能給人以預感，奇蹟般地給人以某種預兆，甚至拯救人與罹難之中。在日常生活中，幾乎每個人都有夢的經驗。因此，做夢和說夢也成為人們的一個生活內容。

夢是絢麗多彩的，它可以使人愉快，也可以使人痛苦，在夢中，人們可以得到心裡的放鬆，也可以造成精神上的緊張。一個高尚的人，在夢中可以做出卑微的事，使之汗顏；一個懦夫，可以在夢中扮演英雄的角色，發人深省；從未有過飛行經歷的人，可能在夢中乘坐某種飛行器，去遨遊太空；而腰纏萬貫的富翁，卻在夢中成為乞丐，沿街乞討。夢有時與現實是那樣近似，以致感到似曾相識。有時與生活又是那樣相悖，感到出人意料。

有人說夢是實在的，有人說夢是虛幻的。在中國文化中，崇尚虛無的人把人生比作一場夢。善於抽象思維的人把夢看成是一種生理現象，認為做夢是必然的，而夢的內容則是隨機的。長於想像的人，給夢蒙上了神秘的色彩，認為夢說明著人生的過去和將來。

德國化學家凱庫勒的夢幫他奠定了芳香化學的基礎，對理論有機化學做出了重大貢獻。他說：“先生們，讓我們大家都學會做夢，這樣，也許我們會發現真理。”劍橋大學對在各種科學中有創造性的學者的工作和習慣做過一次調查，其結果有70%的科學家從夢中得到過啟示。

女性的夢，多發生在熟悉的室內環境中；男性的夢大多數是陌生、奇異的，而且是在室外發生。男性多夢到集體行為或活動；女性的夢多數是牽涉到某一個人（或是自己）及其遭遇。