使用者58635134973472021-12-29 03:50:03

可以做蘋果米糊，蘋果具有健脾胃補氣血的功效，對於寶寶的缺鐵性貧血有較好的預防作用，做法是蘋果洗乾淨切塊去核，用蒸蛋器將蘋果蒸熟，蒸熟後的蘋果研磨成泥，然後衝拌好米粉將蘋果泥、米粉攪拌即可。

​香蕉米糊，香蕉富含維生素和礦物質容易消化適合在寶寶輔食第一階段新增，做法是香蕉切斷搗成泥加入四勺米粉，然後加熱水並攪拌。還有就是雞蛋蒸熟後取出蛋黃並打成泥，一歲以內的小孩不要吃蛋白，不易消化。