橙色的百合2017-06-20 10:47:49

要的，因為我們外出一天，面板上沾滿了各種空氣中的灰塵，尾氣，細菌，和汗，面板油脂，夾雜有一起，如果不清潔乾淨容易堵塞毛孔不利於面板呼吸，引發各種面板問題，晚上也是面板修復的最佳時期，我們的面板表皮的新陳代謝在晚上的10：00_2：00點最為活躍，清潔乾淨，塗上合適的護膚品，能讓面板更健康光澤！

荷小衣的旅行2017-06-20 09:00:20

是的，睡前徹底清潔肌膚很重要。

時尚Vplus2017-06-20 16:27:22

很高興為您解答，

一般日常有兩種情況，帶妝（擦了防曬霜也算是帶妝了哦）：

如果您帶妝或者擦了防曬乳，不僅要用洗面奶清潔面板，還必須先用卸妝產品來卸掉臉上的化妝品和防曬霜等，防止由於化學產品以及室外贓物而造成的毛孔堵塞，油脂過多等面板問題，從而引發長痘痘（注意，痘痘真的不是青春期才會長的哦，內分泌失調，面板狀況糟糕等等都會引發爆痘），面板過敏等症狀。

如果是您平時週末在家宅不帶妝的狀態，到了晚上也一定要用強力一些的洗面奶潔面，看了一天手機電腦，面部出油，而且面板已經附著了空氣中的灰塵等贓物，一定要徹底清洗。

並且，一週最好進行一到兩次的清潔面膜使用，達到深層清潔的目的。保持清潔，會預防長痘，黑頭，閉口等頑固面板問題哦~

祝您擁有健康美肌~

Dr傑尼科學護膚2017-09-26 22:31:15

你有沒有發現早上起來面板看上去很不錯，到了晚上面板看上去很疲倦，也失去了早上那種光澤？這說明一天下來，由於緊張的工作或學習等，身體將絕大部分營養供給都給了大腦和其他重要器官來維持他們的正常運轉，而不得不忽視對面板的營養供給。同時，環境汙染，紫外線的侵襲都對面板有所傷害。

因此睡前一定要認真清潔面板對面板的健康非常重要，不能偷懶。尤其是喜歡彩妝的同學很可能需要使用卸妝產品才能有效地去除彩妝。（但是要注意認真清潔=溫和的合理清潔，而不是過度清潔，過度清潔對面板有害無益）

清潔後的面板可以很好地吸收和享受護膚品中的抗氧化、抗衰老成分和一些有益於面板的滋養保溼成分來保持面板的健康。同時夜間身體重要器官都處於休息狀態，這時身體才會重視一下面板的營養供給，給面板一個很好的調節環境來使面板恢復健康和更好的應付明天。

清晨的面板清潔是否需要使用洗面奶或其他清潔產品完全取決於膚質。

油性膚質面板光亮泛油光，則需要使用清潔產品清潔面板。但是乾性、中性膚質只用清水清潔和醒膚就足夠了。混合性膚質可以根據面板的狀況用少量清潔劑簡單清潔油區，而幹區可以只是用清水來清潔。

潘達會走路PandaGo2017-06-20 10:27:38

如果站在護膚的角度上，洗臉必須要用洗面奶。

現代人生活的環境各種汙染無處不在，女生早上出門前至少都會會略施粉黛，出門後接觸室外渾濁的空氣，接受汽車尾氣的洗禮，一天上班下來基本上都是灰頭土臉，臉上積累了化妝品的

化學塗料、電腦輻射、灰塵等等，睡前

最不能忽視的就是臉部清潔。

面板積累下來的汙垢和灰塵，混合面板新陳代謝分泌的油脂，各種汙垢甚至深入毛孔之內，單純用清水洗臉已經無法滿足肌膚清潔的需求了，由於汙垢積累，長久以往，面板就會出現暗沉，色斑以及痤瘡，面對這種情況，只能透過洗面奶中的物質來深入毛孔，達到清潔毛孔，疏通毛孔的目的，這就是洗臉必須要用洗面奶的原因。

用洗面奶洗臉，清潔毛孔汙垢，一方面可以在很大程度上起到抑制痤瘡、色斑、面板暗黃出現的作用，另一方面，清潔是面板保養之前最重要的步驟，千萬別以為洗臉是很簡單的事情。透過洗臉，可以清潔面板汙垢，去除舊廢角質層，控制水油平衡，還能加快臉部血液迴圈，加快面板有害物質排出，所以洗臉的時候使用洗臉奶是非常必要的。

也有人認為，睡覺前已經用洗面奶清潔面板，所以第二天早上就沒必要洗臉了，這是面部護理最大的誤區，面板經過一夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有老化角質的脫落；此外，被單、枕巾上的蟎蟲等不潔之物會沾染到臉上。如果沒有清潔乾淨就化妝上班，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

所以，無論你生活在那裡，只要你還存在這個充滿各種汙染，空氣中充滿灰塵，細菌滋生的環境裡面，一定要保持臉部清潔。

唯一不同的是，是

根據不同的肌膚型別和需求，選擇清潔能力不同、成分不同的潔面產品。

洗面奶的正確開啟方式

1、首先，都

不要用量太多

，在向臉上塗抹之前，

先把潔面乳在手心充分打起泡沫

，因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。

2、把泡沫塗在臉上之後，

往順時針方向輕輕打圈按摩

，輕柔一些。

穆傑2017-06-20 10:33:56

從護膚學來說，最好是在晚上睡覺前用潔面清潔面板，原因是這樣的，白天風吹日曬，面板會有角質層老化的情況，而這些角質做好做清理，這樣能讓你的肌膚更有活力，同時，面板長期接觸空氣，會有灰塵沉澱在面板表層，這些灰塵可能是各種物質，為了避免灰常損害面板也是需要清理的，再有，面板會正常的新陳代謝，也會分泌油脂，優質敷在面板表層乾燥後會堵塞汗毛孔，所以同樣需要清理，綜合上述三種原因，每天晚上的面板清理就顯的格外重要，因此才說面板清潔是護膚的第一步！

再有，女孩子平時會化妝，也會護膚，這些東西不論是化妝品的成分，還是護膚後的剩餘成分，都會對面板產生或多或少的影響，因此面板護理中才會把清潔放在第一步，所以從這個角度說，晚上同樣需要清潔面板！

再遇見435276522017-06-20 10:28:40

早上可以不用洗面奶，晚上一定要把面板清潔乾淨

39歲滴面板

二蛋的變美日記2017-06-20 09:37:47

你可以早晨不用洗面奶，只用清水潔面，但是

晚上一定要認真潔面

，在外面待了一天，面板出油還會有很多灰塵，只靠清水是洗不掉的，但是

一定不要清潔過度。

不管你是油皮還是幹皮，首先推薦你用氨基酸潔面。

答應我，好好洗臉吧，就當是為了你自己嘛！

小櫻桃核2017-06-21 16:46:18

這個不能一概而論，要

不同膚質不同方法洗臉

。

首先你要確定你是

油性面板、乾性面板、

T區出油臉頰乾的

混合性肌膚。

判斷面板性質的方法：

晚上洗臉之後用毛巾擦乾，噴上保溼噴霧之後輕拍吸收，不要擦其它滋潤型護膚品。早上醒來照鏡子觀察看整體面板情況。

如果滿臉冒油光，就是油性肌膚。整體都很乾，就是乾性肌膚。鼻子額頭油臉頰等地方幹就屬於混合性肌膚。

現在再說重點洗臉的問題。還是要分肌膚幹油特點來說。

1。乾性肌膚：建議一天只使用一次洗面奶洗臉。每天洗臉不超過2次。

平時洗臉可以用40°左右的溫水清洗（大約是手背感覺有一點點熱度即可）。其餘保溼爽膚水，面霜精華照常。

2。油性肌膚：每天可用2次洗面奶，也就是刻意早晚都使用洗面奶，且儘量選擇溫和的洗面奶。

水溫也要求40°左右。平時多加強保溼防曬，達到水油平衡減少出油。

3。混合性肌膚：

相信大多數人和我一樣是這種肌膚，我本身是混合偏幹，平時上粉什麼的就很容易出現幹紋，所以我也是每天只在晚上使用一次洗面奶，如果一天沒出門或者沒上妝我就不用洗面奶，早晚都用溫水清洗。霧霾或者塗防曬很多也要用溫和型洗面奶清洗。這樣鍛鍊面板自我的修復抵抗能力。也會水油更平衡。

但是如果每天有化妝習慣的，就一定要徹底卸妝清潔之後才能睡覺哦。

勤勤ting雨2017-06-20 09:10:14

晚上應該洗臉的，用不用洗面奶來清潔面板，取決你面板狀況，是油性還是乾性，在一個就是你白天是否化妝或者進行面板保養了嗎？

我建議如果你是乾性面板，白天又沒有任何護膚，環境還不髒的情況下，晚上用清水來洗臉就可以了

如果是油性面板，在白天不做任何護膚的情況下，晚上還是應該用洗面奶清潔一下面板。

不管是什麼面板如果白天都做護膚或者化妝的情況下就應該用洗面奶洗臉，有時候還應該 用卸妝來加強清潔

禾本集健康美2017-07-04 15:51:10

謝邀！

當然要！

人為什麼洗臉？

這個問題好像有點莫名其妙，就像問一個人為什麼要穿衣服一樣。不過話說回來，有因必有果，有果必有因，咱就研究研究吧！據小妞看來，原因如下：

（1）清潔肌膚。面部由於直接與外界接觸，所以大氣中塵灰和雜物不斷落附於面部面板上，加上面板本身分泌的皮脂、汗液和脫落的表皮細胞，容易與空氣中的細菌、塵埃相混雜，使得臉部常常有汙垢物質存積。室外的汙染程度自不用說，即使在室內的空氣中，也同樣充滿了肉眼看不見的細菌和塵埃。

此外，化妝品的成分也是助長面板上汙垢的另一因素。肌膚上的汙垢，不僅影響外觀，而且容易堵塞毛孔，影響皮脂和汗液的正常分泌，妨礙面板的正常功能及減緩新陳代謝作用，同時造就了細菌繁殖的環境，因此極易造成肌膚的各種病變，並加速肌膚的老化。為了防止面板病變的發生，就必須清除肌膚上的汙垢，經常保持肌膚的清潔，而最簡易的方法就是洗臉。不論年齡、膚質的差異如何，每個人都應養成正確的洗臉習慣。

（2）軟化角質，光滑肌膚。洗臉不只是分解汙物，將它洗掉，還有軟化角質，並將附著在上面的表皮角質片（汙垢）清除的功能。香皂以及很多用於清潔的化妝品都是鹼性，因為鹼分可以軟化角質。角質一旦軟化，肌膚就會變得光滑，有效成分也就能充分滲透到角質層中。

（3）促進新陳代謝。洗臉後，臉上的皮脂與老化角質片都被除去，基底層的細胞開始變得活躍，提高了肌膚的新陳代謝，保持肌膚的持續年輕。

（4）清醒頭腦。尤其是睡醒一覺起來，頭腦昏沉，此刻洗衣洗臉，會使頭腦迅速清醒起來，精神煥發。

（5）禮節。古往今來，去一些正式場合前，“沐浴！”、“更衣！”這些影視劇中特有的喊話和儀式從來都被傳承著，作為尊重對方的表現。比如說你也去見什麼朋友啊、領導啊，你不可能是一臉髒兮兮的跑去了嘛，這即代表你尊重別人。面試的時候，潔淨是你留給面試官的第一印象。問我不洗就表示我不尊重別人了嗎？當然，也不全是。

睡覺前，特別是我們生活在各種各樣的螢幕下，螢幕的輻射會吸附灰塵，也會容易吸附到臉上，而面部面板是在不停的分泌油脂的，油脂與灰塵沾附在一起就容易堵塞毛孔，所以建議睡覺前要用洗面奶洗臉，水是沒有辦法溶解油脂的，所以洗面奶也是不可以省略的步驟，不然使用熱毛巾或其他的物理的方式更容易損傷面板，用洗面奶相對是最溫和的方式。

春風暖陽42017-06-20 09:56:02

你好，很高興回答你的問題。

晚上必須用洗面奶清潔肌膚，有些人會說我沒有化妝為什麼非要用洗面奶清潔呢？請大家想想看，我們的臉是裸露在外的，每天都會接觸到肉眼看不到的細菌，灰塵。我們每天都在用手機，電腦它們的輻射可是很強的，還有生活中每天嗮嗮太陽，走過路過都會有些汽車尾氣等外來的損害，以上這些不論男女我們都是每天要面對的，還有就是女性為了漂亮都會畫個妝如果不及時清潔，那面板可是受不了的。所以每天晚上不僅要用洗面奶清潔，還要用卸妝液來清潔面板中的垃圾。維持健康的面板，清潔是關鍵。先用卸妝液卸掉面部妝容，再用潔面乳進行深層清潔。