含有苯甲酸的紅棗能吃嗎?
飲食參考 發表于 農業2022-05-22
謝謝邀請。當然,可以吃。
你知不知道這個苯甲酸是什麼?怎麼來的?
第一個你應該知道,是防腐劑,但第二個問題估計你是覺得有人故意加進去的吧。
實際上,這個苯甲酸是紅棗天然含有的,並不是人為新增。
原因在於,苯甲酸是植物代謝苯丙氨酸的中間產物,因此所有的植物裡面都有,只是含量有差異而已。
紅棗因為是乾製的,因此含量會比較高,而且這個物種本身就是容易產生苯甲酸的。
有研究專門測定了紅棗的苯甲酸含量,發現,在成熟的後期,苯甲酸的含量明顯升高,在青棗裡面的含量就比較低。
除了紅棗,還有一些食物中也會天然含有苯甲酸,比如藍莓、奶粉、麵粉等。
奶粉裡面的苯甲酸是來自於草料,牛吃了之後從乳汁分泌出來。
之前也有過奶粉檢出苯甲酸,被判定不合格的案例,實際是烏龍。
苯甲酸作為防腐劑,是用來限制微生物的生長繁殖的,如果食物的本身性狀不利於微生物生存,那就不需要防腐劑了
紅棗的水分少,糖分高,這樣的環境是微生物不喜歡的,因此沒有必要放防腐劑,放了反而增加成本。
既然是天然成分,你當然就不需要擔心了,不管你吃什麼,只要是植物性的,都會有的。
另外,即使是防腐劑苯甲酸,吃了也沒事啊,只要不超標,不會吃出問題。
就算超標,其實也很難吃出問題,畢竟不是所有的食品都超標,你也不會每次吃的都是超標的。
紅棗中的苯甲酸並不是人為新增的,也不是化肥、農藥帶來的,而是它自己產生的。
苯甲酸在許多植物中都可以檢測到。植物中常含有苯丙氨酸,在酶的催化下可以逐步轉化為苯甲酸,是正常的代謝產物。
食用含有苯甲酸的紅棗對人體健康並無太大危害。