God丶c2020-05-24 12:53:39

關節軟骨是覆蓋在關節面上的一層薄膜組織，它光滑、有彈性，在人體活動時，透過減小關節之間的摩擦、減緩震動，來保護關節，保持關節的靈活性。但是，在日常生活中，由於長期過度使用關節，或者關節負重過大等原因，可能就會造成關節軟骨損傷。這種情況下，關節軟骨損傷能修復嗎？為什麼關節軟骨損傷需要補充氨糖呢？首先來了解一下氨糖。

氨糖是一種單糖成份，全稱是D-氨基葡萄糖，是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分，是形成軟骨細胞的重要營養素之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。氨糖有什麼作用呢？

1. 修復磨損的關節軟骨和組織

氨糖作為構建膠原纖維和蛋白多糖的基礎單糖成分，可強烈地刺激軟骨細胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，不斷修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜，從而恢復關節部位的正常生理功能。

2. 保護關節軟骨

氨糖可以有效地抑制關節腔內多種破壞軟骨的酶的活性，防止關節軟骨被這些有害酶破壞，導致本就受損的關節軟骨被進一步傷害，從而保護關節軟骨。

3. 催生關節滑液

氨糖作為關節滑液的重要組成成分，能強烈刺激滑膜細胞產生潤滑液和潤滑素補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨層面，減少關節之間的摩擦，減小關節軟骨再次因關節活動被磨損。

由於氨糖主要存在於動物軟骨和蝦蟹殼中，有關節軟骨損傷的人想要修復，每日起碼要補充1000mg以上的氨糖，單純依靠食物，需要食用3~5kg軟骨，這是非常不現實的，這裡更推薦食用湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，採用中西結合的關節五大營養，補軟骨，護關節。

關節軟骨受損想要恢復，補充氨糖是其中的關鍵！