大豆健康講2020-08-26 16:53:22

幽門螺桿菌“禍端”找到了，4物已列入“黑名單”

幽門螺桿菌作為生活中常見的一種細菌，具有極強的傳染性，很容易就會吸附在胃黏膜上，導致胃黏膜受損，誘發胃炎、胃潰瘍，不利於身體健康。

在日常生活中，特別在飲食方面，稍有不注意就容易會被幽門螺桿菌入侵胃，所以以下這4物趕緊遠離，以免加重胃受傷，給幽門螺桿菌寄生的機會。

幽門螺桿菌“禍端”找到，4物已列入“黑名單”ֹ

1——甜食

甜食攝入過多，大量糖分進入胃裡，會促使分泌大量胃酸進行消化，胃酸的增加不僅會刺激損傷到自身胃黏膜，還會提高幽門螺桿菌活性，促進幽門螺桿菌繁殖，會加重胃受傷。

2——剩菜剩飯

在生活中，常有人本著節儉的原則，像剩菜剩飯捨不得扔掉，留著下一餐加熱繼續吃，食物在反覆加熱後，亞硝酸鹽含量會增多，會對胃造成傷害，給幽門螺桿菌提供很好的入侵機會。

3——重口味食物

辛辣、油膩、醃製食物，不僅會增加胃消化負擔，還會刺激損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血水腫，從而誘發炎症，這種情況下的胃黏膜抵抗力非常弱，很容易就會被幽門螺桿菌入侵寄生。

4——酒

酒中所含酒精物質，對胃存在一定傷害，過多的飲用會造成胃黏膜損傷，降低胃壁的屏障保護能力，從而給幽門螺桿菌很大的機會，輕而易舉就能入侵胃裡寄生，並且繁殖增多。

被幽門螺桿菌入侵胃，以上4物不能碰，一口都不能吃，一定要忌口，否則會加重胃受傷。

幽門螺桿菌“死對頭”被找到，堅持泡水喝，抑菌又養胃

黃ֹ精ֹ猴ֹ菇

取黃精、猴頭菇、繡球菌、蔓越莓果汁，這些食材，搭配一起，製成粉狀，泡水喝，能有效清除幽門螺桿菌，修復受傷的胃，讓幽門螺桿菌知難而退。

不會搭配，可以直接選成品，成品中還添加了多種益生菌和益生元，幫助更有效的調理養胃，以菌抑菌，維持胃內環境，口感也不錯，每天2杯，趕走入侵的幽門螺桿菌。

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