凱動人生2021-10-27 10:43:36

投降姿勢睡覺不太好。從睡眠衛生的要求來說，以雙腿變屈朝右側臥的睡姿勢最合適。這樣，使全身肌肉鬆弛，有利於肌肉組織休息、消除疲勞；心臟在胸腔內位置偏左，右側睡心臟受壓少，可減輕其負擔，有利於排血；胃通向十二指腸以及小腸通向大腸的口都向右側開，有利於胃腸道內容物的順利執行；肝臟位於右上腹部，右側臥時它處於低位，因此供應肝臟的血多，有利於對食物的消化，體內營養物質的代謝及藥物的解毒，以及肝組織本身的健康等。

9317363133207GHB2021-10-27 10:44:33

雙手成投降式其實是一種全身放鬆的睡覺姿勢。可在你人睡的時候，你睡覺的姿勢會展示真實的你。正常情況下，人們在夜裡會不斷改變姿勢。重要的是你入睡時的姿勢。再加上不枕枕頭的話。肋骨就會伸展。就會造成壓迫心臟的症狀。

所以就感到不舒服。所以要改變睡眠的姿勢。

欣妹子90後寶媽2021-10-27 10:44:26

投降的那個姿勢睡覺是很好的，只是說一般的人不習慣那樣子睡，喜歡這樣雙手放下，但是那樣子的話，我們在睡夢中是很容易壓到自己的手，影響一個血流的情況，所以說如果說睡覺的時候是投降的姿勢的話，那我們的手在頭頂，這樣的話對我們身體的一個血流狀況是非常好的。

@~me是小丘老師2021-10-27 10:43:22

投降姿勢睡覺是好的，對寶寶來說，這種睡姿可以給他安全感。這是因為在媽媽肚子裡的時候，由於空間有限，小嬰兒只能雙臂彎在胸前，雙腿蹲著蜷在一起，這種姿勢可以給寶寶安全感。在出生後，寶寶在側睡時也會很明顯地表現出這種姿勢。平躺時，雙手沒法蜷在一起睡覺，所以就自然垂在床上呈上舉的姿勢。

對於成年人來說，可以幫助胸廓更好地抬升，胸腔空間增大，對肺部的擠壓會減輕，呼吸深度增加，呼吸順暢。



新建電廠專案合作2021-10-27 10:36:23

投降姿勢睡覺好嗎？投降姿勢睡覺是很好的，投降姿勢睡覺就是嬰兒睡覺的姿勢，因為這個姿勢會使人非常的放鬆，這樣睡覺很容易進入睡眠狀態，尤其是對那些失眠神經衰弱的人，晚上睡不著覺，可以試一試這個姿勢，你會發現很快的就會進入睡眠的狀態