旅遊達人老嶽2020-01-18 18:22:34

謝謝悟空小秘書邀請！

題主好，大家好，我是老嶽，很高興和大家說一說這個話題。“抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱”，化妝品行業中最早所指的“抗氧化”是指透過抗氧化劑來保持身體的穩定性，人體抗氧化的能力越強，就越健康，生命也越長。

抗氧化的作用主要就是抗癌和抗疾病作用，許多人認為它能夠促進健康，使人更長壽，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應。有許多維生素屬於這種型別，包括維生素A，維生素E和C等。

那麼人體正在利用氧氣進行某些代謝反應時，不可避免地會產生一些不穩定物質，而這些不穩定的物質都是氧氣的“變身”，它們的個性非常活潑，不喜歡安安穩穩地呆在原地，甚至喜歡去攻擊別人，由於它們這種不喜歡受拘束的個性，我們稱之為自由基。

而這種活動是不可以避免的，一定量的自由基會幫助我們去消滅某些侵入人體的微生物或不正常細胞，但過多自由基會去攻擊人體自身的細胞和組織，導致一些健康問題的產品，一般情況下人體會自己去處理這些自由基，但現代汙染嚴重，造成自由基產生他誘因變多，單單靠人體自身無法清除自由基，那這時候就需要補充抗氧化物質。

所以有些一直堅持食用抗氧化產品和食物。（如上圖）上述介紹供朋友參考，歡迎大家留言評論，分享您的觀點。農夫老嶽：2020。01。18。

學生阿威Vlog2020-01-20 09:04:39

提問者你好［呲牙］，小鄭很高興為你解答關於抗氧化方面的問題，影片中會為你講解什麼是抗氧化以及生活中怎樣去抗氧化，感謝收看［玫瑰］

麗lilili2020-01-18 15:51:16

是阻止氧氣不良影響的物質，它是一類能幫助捕獲並中和自由基，從而祛除自由基對人體損害的一種組織。