健康養身學堂2018-07-17 13:57:14

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鐳射碎石往往是最快，並且能快速解決問題的手術。但是治標，不治本！有不少人對碎石不夠了解，其實我們簡單來說：

“碎石，就是把大的石頭，碎成N個小石頭！這N個小石頭如若清理不乾淨，又會在我們體內生根發芽，最終一直復發。”

所以，我們要清楚，碎石的弊端！並不是說碎完之後就不會再發生了，可能過個半年，一年，結石又會出現，這也是結石的弊端，只要結石出現在我們身上，那麼，我們就屬於結石體質，如若不注意，會一直復發！

筆者原本也是結石老兵，也曾碎石過多次，但是都復發了，最終通過了解才發現碎石的危害，如若長期碎石，會對腎臟有很大損傷，嚴重者會導致腎萎縮，於是，在一次復發之後，我選擇了保守治療，有一次在佰度找相關資料的時候，查到了“李伏鈞”的結石偏方，最終沒有一個月，就幫我徹底治癒了，至今，再也沒有出現過結石問題。

所以，用對方法很重要，有結石，千萬不要盲目。

那麼，做完腎結石碎石手術之後，需要注意什麼呢？

下面，針對這個問題，筆者也簡單談談吧！很多結石患者作為碎石之後，就認為沒事了，於是又開始恢復到原來的壞習慣，這樣做法是不對的，那麼，我們究竟該注意哪些呢？

a。注意飲食

飲食必須要清淡，同時，肉類，高蛋白，含有大量草酸的食物儘量都要少吃，我們知道草酸鈣是形成結石的根源，不要營養過剩，不然結石再次出現，到時候受苦的又是我們自己。

b。注意飲水

喝水是非常關鍵的一個環節，同時無論我們是否有結石，都應該把喝水當個習慣！每天至少要保持8-10杯的水量吧。另外，我們不要為了喝水而喝水，所以，要把水當成一個習慣，結石不是一天形成的，必須長久堅持，才能預防。

c。注意不要劇烈運動

有些人自認為自己體質比較好，於是剛手術恢復，就劇烈運動了，這樣做法是不正確的，尤其是做完腎鏡之後，更不要劇烈運動，必須把身子養好才是最重要的，千萬不要過急。

總之，身體是我們自己的，一定要愛惜，不然出了問題，還是我們自己承受，即便我們有錢，罪還是要受。