2019-10-06 12:07:50

每年三四月份，我國西北、華北都會進入大風沙塵天氣的多發季節，春季保健此時顯得尤為重要。專家指出，風沙天氣謹防呼吸道和心腦血管疾病。內蒙古醫學院第一附屬醫院保健病房主任牛雲楓在接受記者採訪時介紹說，臨床調查統計表明，一年當中，春季是某些傳染性疾病和一些慢性病的高發期之一。白喉、百日咳、猩紅熱、肺結核、麻疹等呼吸道傳染病的發病率較高；心腦血管病，如高血壓、中風、冠心病誘發心絞痛以及心梗等疾病也易在這個時段高發。所以，在這個天氣多變的季節要採取相應的措施來防範各種身心疾病的發生。中醫認為“風為百病之長”。春季是風沙天氣頻發的季節，再加上這個時節陰晴不定，氣溫變化多端，易產生呼吸道系統感染，從而導致感冒。牛雲楓說，這個季節要特別重視防風禦寒，適時增減衣服。戴口罩也可以起到過濾和加溫的作用，能有效緩解沙塵和冷空氣對呼吸道的刺激。身體孱弱者可適量服用板藍根沖劑等中藥來預防感冒。這位專家同時指出，春天應加強飲食調理，可適當增加營養，其中蛋白質和維生素的攝入量應適當增加。寒冷天氣容易誘發心腦血管疾病。牛雲楓認為，有此類疾病的患者要注意防寒，儘量減少外出活動；定期到醫院檢查血壓和心律，定時吃降血壓的藥，必要時還應進行強化治療，嚴防病情加重或舊病復發。牛雲楓提醒人們，風沙天氣還要注意防止沙眼，措施包括外出戴墨鏡或風鏡，勤點眼藥水等。