玻璃翠開花了2018-08-23 10:13:52

人在生活中會受到內傷外感的威脅，身體的正常功能和氣血的流動都會受到影響。雖然我們總能治好病，但無論中西醫單純的治療只是治標。而氣血津液執行不利導致的鬱阻、痰飲、積滯卻都在無形中給我們的健康增添“負能量”，而這也就是中醫所講的“毒”的來源和本質。

肝臟有毒的表現

1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的訊號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的執行，就會產生明顯的不良情緒。

4、 偏頭痛， 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

2、按壓肝臟排毒要穴

這是指太沖穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

3、眼淚排毒法

相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排洩液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。對於那些“樂天派”，週末的午後看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。

肝臟排毒吃什麼

食療養肝，能夠最大限度地對肝臟進行養護，減少藥物對肝臟進一步的損害，無論是西醫還是中醫，都非常推崇。

蒲公英、葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根這六種是對肝臟具有很好保養作用的草藥。

把以上六種中草藥按照1：1的比例配製成蒲公英葛根茶包，每天取一包，代水泡茶飲即可。

堅持每天早、中、晚各喝一杯，長期堅持下去，會有很好的護肝效果。

穀神不死2018-08-23 11:57:01

肝臟本是解毒器官，若體內毒偏多，讓肝臟不能及時解毒，這樣的狀態，大概就是說肝臟內有毒素。

若肝臟不能及時解毒，那麼血液就不能完全淨化，會出現黑眼圈、面板容易出現淤血現象、面板劃傷出的血顏色偏深、頭髮開始營養不良、人的情緒易波動、容易失眠等等