帶皮兔子肉的做法大全?
兔肉用高壓鍋來燉,排氣閥冒氣後轉小火約15分鐘差不多就會熟了。兔肉性味甘涼,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素。兔肉中脂肪、膽固醇含量低於其他肉類,而磷脂含量高於其他肉類。兔肉具有補中益氣、滋陰養顏、生津止渴的作用,可長期食用,又不引起發胖,是肥胖者的理想食品。紅燒兔肉的做法:紅燒兔肉是一道味美健康的家常菜。其色澤紅亮,味香肉爛。一、食材主料:兔肉500g輔料:油、鹽、蔥、姜、八角、醬油、糖各適量二、步驟:1、將兔肉洗淨。2、將兔肉切成4釐米見方的中塊。3、加清水浸泡半個小時,泡出血水。4、準備好蔥姜和八角。5、將兔肉焯水後瀝乾水分。6、加入醬油 料酒醃製10分鐘。7、鍋中注入油,燒至5成熱,下入醃製的兔肉。8、炸呈紅色,撈出瀝油。9、鍋中留底油,爆香蔥姜和八角。10、下入煎炸的兔肉,翻炒均勻。11、加入醬油 糖 和適量的清水,大火燒開轉小火燜至40分鐘。12、加入鹽,收幹湯汁即可。
帶皮兔子肉的做法大全?
食材:兔肉1000克,
調料:小蔥200克,姜10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克
做法
1。將兔子宰殺,去盡內臟,剝皮去頭腳,洗淨切塊,放入清水中浸泡一段時間,除去血水,控幹水,放入盆內,用蔥薑汁,黃酒,鹽,硝水醃漬1小時。
2。鍋內加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗淨。
3。炒鍋洗淨上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味,放薑片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱,燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟,蔥香入味後,放味精,收濃滷汁,起鍋裝盤,冷卻後食用。
主料
兔肉600克
西芹150克
紅辣椒1個
輔料
花生油10毫升
鹽5克
醬油3毫升
料酒2毫升
生粉10克
雞粉1克
生薑2克
步驟1
半邊兔肉清水浸泡去血、洗淨,瀝乾水,準備西芹、紅辣椒等;
步驟2
兔肉,洗淨切塊,放鹽、料酒醃製5分鐘;
步驟3
利用醃製時間洗淨辣椒、西芹切好待用;
步驟4
醃製好兔肉,去掉水分,放生粉拌均勻;
步驟5
熱鍋,倒入適量的油,油溫達到160度左右,倒入兔肉、生薑;PS:油要比平時炒菜多,比炸食物的要少。
步驟6
把兔肉炸出金黃色即可起鍋;
步驟7
鍋中留少許油,爆炒西芹辣椒;
步驟8
把炸好兔肉、雞粉加入鍋中;
步驟9
放鹽、醬油炒均即可。