心飛揚2021-07-12 21:14:59

捏住葉片邊緣，往主葉脈撕開，儘量避免沿側葉脈撕，這樣撕開的地方會有部分已經和葉肉組織分開的表皮，如果面積不夠大的話，可以用小鑷子夾住表皮，輕輕撕開，儘量放慢速度，這樣帶的葉肉組織較少，如果上面葉肉組織較多的話，可以用解剖刀輕輕刮下即可。

李濼顏2021-07-12 21:16:35

1、把包菜翻過來，用刀把包菜心挖掉。頭條萊垍

2、放入鍋中，注入開水，在挖好的洞裡面。條萊垍頭

3、蓋上蓋子，燜上五分鐘。垍頭條萊

4、此時，你會發現，包菜的葉子一片一片的很輕鬆的剝開了。萊垍頭條

5、優質紫包菜看上去鮮豔而有光澤，而劣質包菜看上去顏色比較暗淡，並且不帶光澤。萊垍頭條

葉修者2021-07-12 21:15:46

用刀來切或者用手去拔頭條萊垍