夢迴喬戈裡2017-01-09 23:33:03

我就是一名健身教練，同是也是我們當地一家職業足球俱樂部的理療師，俱樂部在中甲，名字就不過多透露了。對於你這個問題，我們先從你是否瞭解健身教練來說吧。

對於一名業餘的運動參與者來說，雖然都是教練，足籃網球教練，他們教給你的是一項專業技能，更多的是專注於你的專業技能層面。健身教練帶給你的更像是一種生活方式、生活態度，他不僅僅專注於你的運動表現。你的飲食習慣，體態，日常的運動模式（好比你的步態，你做一個動作時哪塊肌肉參與更多），身體各個部位的疼痛，以及作息都會有一個全方位的關注。

一個合格的私人健身教練，對於你來說是生活質量提高的最有效的爆點，能帶給你的不僅僅是你是否能多跑5km，是否能臥推多提高5kg。能進行這種提問的相比也是一個運動愛好者，會在運動方面進行一定投資，當然這個社會節奏決定了教練給你提供這種服務會要付出多少金錢。也許你沒有體會過，但你應該瞭解。