夜妖2018-12-08 20:15:15

正確方法：冬季增肌，結實的肌肉會把大部份蛋白質，脂肪轉化為熱能，幫助人體提高新陳代謝，有效抗寒。

劉彥魁2018-12-08 22:18:12

冬天，人需要多運動，經常多幹活，雙手雙腳只要不冷，渾身就不覺冷。不能在家久座，時間久了腳下冷，要多運動腳，脕上一定要熱水加醋泡腳，這樣可活血，腳下也有火力，就不覺得凍腳。謝謝邀請！！

清柒辰2018-12-09 12:09:00

我不怕冷。不知道怎麼回答

勁竹620183434332018-12-08 22:08:47

面對寒冷，誰都會去想方法去保暖，各人的體質不一樣，保暖的辦法也就不同，有不怕冷的體質，為什麼不怕冷，首先是他的身體抗寒能力很強，這是平常注意身體而加強體育鍛煉形成的好身體，怎樣去保暖？平常加強體育鍛煉吧，這是最好的保暖秘絕。

小豬電影很棒2018-12-08 17:18:58

1帶著保溫瓶出門。裝點熱水

2戴手套，戴帽子

3穿棉襪棉鞋子

4帶圍巾

5攜帶暖手寶

6增加衣服數量

這些都可以！

友誠商業照明2018-12-09 17:23:16

加強體育鍛煉，增強自身體質！簡單有效的的法子就是用鹽生薑橘子皮蔥頭泡腳

清濁御史2018-12-08 18:26:36

多穿衣服，多運動就好了。