農業引擎2018-09-06 08:17:20

龍鬚菜又名海菜、江離、線菜、髮菜，是一種非常受歡迎的菜。它的營養價值和藥用價值非常高。

龍鬚菜具有濃郁的芳香氣味，有清熱解毒、利溼助消化等功效。可以治療便秘和感冒，增強人體的免疫力。

經常食用龍鬚菜，有治療心臟病、高血壓、血管硬化以及抗癌作用。

通便治便秘

龍鬚菜裡面的纖維素含量很多 ，粗纖維含量很多，在腸道里吸收水分，增加大便量，通便治便秘。

美容養顏

龍鬚菜裡富含膠原蛋白，可以改善皺紋和黑斑。還可以增加肌膚的彈性，使面板變好。

而且龍鬚菜是一種高纖維低脂肪的野菜，可以起到減肥的效果。

降血壓

龍鬚菜可以降血壓，保護人體的心血管健康。龍鬚菜裡的鉀、鈉含量與人體所需相平衡，對高血壓和心臟病患者十分有益。

清熱清肺

龍鬚菜可以清肺，可以清理人體肺部積累的毒素，可以保護人體的肺部。還具有一定的保健功效，還富含海藻多糖，能促進免疫細胞增殖反應，提高人體的免疫力。

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