使用者57634085414102021-09-14 18:21:30

營養等級：原生燕麥 > 傳統燕麥 > 快熟燕麥 > 即食燕麥 > 膨化麥片。目前市場上出售的燕麥片種類很多，但主要有純麥片、果味混合麥片和速溶營養麥片三類。這三種麥片因為深加工、熟化過程及成分新增等原因，在營養價值上具有一定的差別。所以選適合自己吃的。

王老大1102021-09-10 21:51:54

燕麥片的主要分三種：純燕麥，免煮燕麥和營養燕麥。我個人認為純燕麥最健康最好的一種。萊垍頭條

燕麥片的等級在30級。燕麥以二等為中等標準，低於三等的為等外燕麥。萊垍頭條

其實要分的話是很複雜的因為它本身就是其中一個品種。萊垍頭條

還有分類的，品牌，品種型別。頭條萊垍