使用者99447421906072022-01-03 15:21:12

三分治病七分養，八分護理十分防。忙著治病不忙防，沒有忙到點子上。

心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預防，當於快意處發猛醒。

善是快樂源，寬乃長壽方，鍛鍊強體魄，衛生保安康。

養生如病，不得他求。

千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。

水停百日要生毒，人閒百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。

水能載舟，也能覆舟；食能養生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養身體。

舒展眉眼2022-01-03 15:13:45

1、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。《幽夢續影》

2、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

3、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。《丹溪心法》

4、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。《養生要集》

5、解憂排怒鬆弛秘訣：冷靜五分鐘。於社會，看主流，想本質；於別人，看優點，想長處；於家庭，看老小，想和睦；於自己，看缺點，想身體。？

籃球運動猿2021-08-13 21:00:14

1、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。《幽夢續影》

2、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。