小荷醫典2021-10-23 16:31:00

磨牙症怎麼治療最好

磨牙症的病因很多，也很複雜，需查明病因後遵醫囑對因治療，或去除引起磨牙的非病理性因素。

磨牙症並非某種疾病的特異性表現，因此單憑這個症狀無法判斷病因，許多原因都可引起磨牙，如果不明確病因，一般無法根治磨牙，因此最好及時就診，明確病因後及時治療。

如果經常在睡覺時磨牙，可能是飲食過飽、過度緊張、睡眠姿勢錯誤（頭偏向一側或用被子矇頭睡覺）等非病理性因素引起的，糾正這些非病理性因素磨牙症狀就能得到緩解，如避免矇頭睡覺，保持睡眠時呼吸通暢，放鬆情緒，避免飲食過飽。

磨牙也有可能是某些疾病的表現，腸道寄生蟲病是引起磨牙的原因之一，通常還會伴有腹痛、失眠、飲食異常等症狀。缺乏維生素D則多有磨牙伴有出汗、夜驚等症狀。牙齒咬合異常，如牙齒咬合關係不好、上下牙齒排列不整齊、慢性牙周疾病等都是導致磨牙症的原因；咀嚼肌過度用力、長期用一側牙咀嚼也會引起磨牙症。此外，耳鼻咽喉部疾病如鼻炎、腺樣體肥大等也能導致磨牙症狀。如果經常夜間睡覺磨牙，需要看醫生排除病理性因素，發現病理性因素後應遵醫囑對因治療，如矯正牙齒咬合，治療寄生蟲病，補充維生素D等。除了上述對因治療外，口腔科最常用的治療方法是磨牙墊治療。磨牙墊是針對夜磨牙患者製作的一種特殊頜墊（護牙套）。入睡時用磨牙墊是傷害性最低、治療磨牙症最有效的辦法，帶上量身定做的磨牙墊，不僅有效防止牙齒的繼續磨損，也對磨牙所產生的噪音有明顯的效果。

本內容由山東大學齊魯醫院 口腔內科 主任醫師 王衛之稽核

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