彈吉它和古箏容易近視嗎?
我是視光師 發表于 農業2022-02-03
是的,彈吉他和古箏都屬於高強度近距離用眼,近視度數容易加深。
謝謝邀請,首先告訴你:確實是有近視的可能性的。不過,關鍵還是要看你有沒有養成一個良好的用眼習慣。
因為,彈吉他和古箏都屬於讓眼睛處於近距離高強呼叫眼的環境中,此時眼睛睫狀肌以及其他組織都始終會處於緊張的狀態,這就就會非常容易引起眼睛都視疲勞。
而眼睛如果長期處於緊張、視疲勞的狀態,正是導致近視發生和增長的主要原因。
所以說,如果彈吉他或古箏不注意讓眼睛休息,眼睛始終都處於一個緊張、疲勞的狀態,肯定會近視的。
正確的做法是,每當彈吉他或古箏半個小時左右,就要閉上眼睛休息5分鐘左右,也可以站在窗戶前遠眺,讓眼睛睫狀肌等其他器官組織都能放鬆下來。
只要保持這種狀態,形成良好的習慣,那就不用擔心會近視了。
其實,這和學生為什麼會得近視是一個道理,還是那句話,關鍵是要養成良好的用眼習慣才是避免近視發生的最科學的方法。