這不是生活啊2021-08-24 15:39:40

先用一到兩個月的時間鍛鍊好身體，然後就無所顧忌沒羞沒臊，此事定可成

martinqiank2021-08-24 15:46:52

日復一日。

希臘墊腳獸fmvp2021-08-24 15:49:49

cb

我還是充錢那個騷年2021-08-24 15:44:03

努力幹

哈哈哈一下十年輕2021-08-24 15:41:31

女37高齡產婦太危險了，為了對方安全，還是不要生了

coffee劇本匯2021-08-24 16:07:56

如果要孩子，男性34 年齡還可以，女性37 年齡就有點大了，先去醫院體檢，確認自身的健康狀態，補充好相應的微量元素，堅持適度的鍛鍊，調整合理的飲食和生活起居，儘量避免處在一些特殊（異味、輻射）環境下，確保身體各項指標正常後，女性算好日期即可。

整天空軍的釣魚佬2021-08-24 17:57:37

怎麼？要我們幫忙嗎？

航天日誌2021-08-24 16:04:18

早上一次晚上一次，有條件的話中午也要有

sjcsly2021-08-24 16:07:07

如果想要個親生的 還想自己生 那先確定對方性別是否準確 再去醫院檢查器官功能是否完好 然後多做 沒有捷徑 少玩手機

劉安遠2021-08-24 16:09:23

健身，多休息，吃點補品，

思密達550356712021-08-24 15:42:28

你說呢？

基哥酷愛玩2021-08-24 16:28:34

領養

猛牛fit2021-08-24 18:04:34

做六休一

冰雨可樂2021-08-24 16:51:16

日復一日！

口口王月林2021-08-24 15:55:15

取買一送一的那種

鼓鼓搗搗的老李2021-08-24 17:45:59

能提出這樣的問題為了不影響下一代的智商，建議離婚，或者借種比較好！

上進的胡蘿蔔2021-08-24 16:09:38

多加加班

青梔百草青衫2021-08-24 15:28:53

首先去醫院體檢，沒問題的話就可以諮詢醫生開始備孕了，注意健康備孕，應該快速要個孩子問題不大 ，加油！

化學老學渣2021-08-24 16:33:58

女生37歲已經過了適孕年齡，所以一定要做好檢查和孕期產檢謹聽醫囑。

建議先去醫院做孕前檢查，醫院也有專門指導備孕的醫生，會給你詳細的說明如何備孕，懷孕後如何檢查。特別是女生，因為這時候年齡相對有點大了，身體條件已經大不如前，需要做一個詳細的檢測，男生也需要檢查jing子活力，看是否具備條件。假設雙方都不具備自然懷孕的條件了，可以考慮試管嬰兒，現在醫術非常發達，好像只需要5-10w就能做。

圖片來自網路

如果能夠自然懷孕，那麼需要提前做好備孕，確保優生優育。

一般備孕三個月到半年，多吃蔬菜水果，高蛋白，少吃油膩，辛辣的食物，什麼燒烤，火鍋，串串儘量就少吃了。最重要的是不要吸菸喝酒，每天要有良好的作息時間，早睡早起，適當運動，每天吃一顆葉酸片，男女都需要吃，葉酸一般可以去社群領，也可以自己買，建議買最便宜的斯利安就行了，用不著買什麼愛樂維的複合葉酸片，當然你錢多也可以，這樣兩個人身體好了，小寶寶才會更好，很多槓精肯定會出來說自己當初沒備孕，甚至喝酒抽菸，生出來的小朋友也很健康，備孕主要是為了優生優育，讓小朋友更好，而且萬一有點問題，自己也會後悔啊。

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看似周圍到處都有人懷孕，覺得好像很容易，實際上自然受孕的機率非常非常低，所以為了儘快懷孕，女生需要檢測自己的排卵時間，具體是透過體溫和排卵試紙來達到。

每天固定時間測量體溫，一般排卵日的體溫會稍微高一點點。可以用排卵試紙測試，確定排卵，那麼這個時候懷孕的機率就會大很多，要抓住這幾天的時間試一試，同房後女生可以用枕頭墊高屁股（我也不清楚這樣是否科學，反正我們是這樣的）。

如果沒有成功，也不要灰心，畢竟這個機率真的很低，所以每個月要認真記錄，確保不錯過排卵時間，要保持一個好心情或許會有幫助。