打鼾鼾聲如雷怎麼辦?聞聲362018-02-22 19:20:44

謝!我先來回答這個問題,以拋磚引玉:

睡覺打鼾確是毛病,去年秋深,我陪著老伴去醫院看眼疾,其中在一個病室的病友的閨女在陪護其母親看眼病,其閨女體型較胖,一到晚上睡下後,就整夜打鼾,真是鼾聲如雷,呼天扯地,使得其他病友都不能安穩入睡,因為天天如此,病友們煩的不得了,後還鬧了一點兒小矛盾。

我就打鼾問題談一點看法:

一、造成打鼾的因素

1。環境條件:氣溫,溫度,空氣調節裝置等產生影響的時候。

2,身體狀況:全身疲憊,身體狀況惡化,精神緊張時。

3,飲食:暴飲暴食。

4,寢具及睡姿:壓迫到雙頰時,或枕頭太高時。

5,體質與體型:肥胖,頸部粗短,鼻子扁平等。

6,喉嚨及口腔的構造:上顎內側,舌根,喉嚨壁及四周太厚或過長時。

7,疾病因素:浮腫,過胖,貧血,鼻炎,鼻蓄膿腫等。

如果你的鼾聲很大,而每天晚上都會打鼾,定要讓耳鼻喉科的醫生診治。如果鼾聲不很大,只是偶而打鼾,可不必介意。

鼾聲不大,且次數頻繁,要注意下列情況,打鼾通常是習慣造成的,只要注意這些情形,就可以逐漸減少打鼾的次數。

1,睡覺時把頭部轉向側面。

2,要側臥睡覺。

3,不要把手舉到上方或壓著額頭睡。

4,讓別人阻止打鼾的方法:①。用燈光照射你的臉。②。輕輕地打敲棉被。③喊你名子。

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?石佛山下小醫生2019-09-29 20:04:33

睡覺時鼾聲如雷主要需要緊惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(OSAHS)。研究表明,OSAHS可引起高血壓、冠心病、心律失常、心衰、腦卒中、糖尿病等疾病。

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?

OSAHS主要表現為不規律且響亮的打鼾、伴隨睡覺時呼吸中斷,及白天嗜睡、疲勞、記憶力下降等情況。詳細的診斷可進行多導睡眠監測來確診。

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?

引起OSAHS的原因有肥胖、氣道的梗阻、遺傳、吸菸、長期的酗酒,還有可能甲狀腺功能減退、心功能不全、胃食管反流病等等。

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?

建議

1、首先要引起足夠的重視,這是一種病,跟高血壓糖尿病這些慢性病類似,都能引起嚴重的併發症。

2、要去醫院檢查清楚,引起打鼾的原因,是不是存在氣道堵塞,比如扁桃體肥大,鼻中隔偏曲、舌體肥大等情況,針對病因治療。

3、如果存在肥胖,控制體重。

4、有吸菸、酗酒的,要戒掉

5。側臥睡眠,同時抬高床頭

6。無創正壓通氣治療,睡覺時佩戴一種儀器,當睡眠時氣體不足時,儀器強行將氣體送入人體內。

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?kxfdt呼吸科柯大夫2018-02-22 21:48:32

睡覺時鼾聲大是一種病態。現代醫學稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵。常表現為夜間睡眠時易憋醒,伴打鼾。常見原因如下:1。肥胖患者。體型肥胖的人舌頭肥大,舌根後墜,堵塞氣道,出現打鼾,憋醒。2。有鼻及咽喉疾患者。如鼻息肉、鼻中隔偏曲等影響氣體進入肺部進行氣體交換。鼾聲大如何處理?1。減肥,控制體重。避免進食過多高脂高糖食物,多運動。2。進醫院鼻咽喉科檢查有無相關疾病並處理。3。嚴重者配合家用呼吸機治療。

打鼾鼾聲如雷怎麼辦?青春無限6842018-02-22 22:03:06

睡覺時鼾聲大會影響別人休息。睡覺時打鼾往往伴有睡眠中突然憋氣,被憋醒,呼吸暫停,西醫稱為睡眠呼吸暫停綜合徵,中醫屬鼾證或鼾眠。西醫認為常見發病原因有肥胖、鼻咽喉疾病,中醫認為屬脾虛痰溼瘀血。可透過減肥、鼻咽部手術、家用呼吸機治療。中醫可健脾祛溼,痰瘀同治,予二陳湯和桃紅四物湯加減治療。