百合燉鴨肉怎麼做?使用者36544104484172622020-02-10 03:09:28

沙參百合鴨湯條萊垍頭

簡介:條萊垍頭

養陰潤肺,清熱化痰。適用於肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰、口燥咽乾、結核咳嗽等。垍頭條萊

材料:萊垍頭條

主料:北沙參,百合各30克,肥鴨肉150克。萊垍頭條

做法:垍頭條萊

沙參、百合、鴨肉分別洗淨,一同入鍋,加水適量,先用武火燒沸,再用文火燉至鴨肉熟爛即成。萊垍頭條

百合營養分析:萊垍頭條

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病後虛弱的人非常有益。萊垍頭條