精油如何使用最全面的精油使用方法?金玉滿堂154062019-06-19 08:56:45

內的我敢說沒有一個牌子的薰衣草用的是純正的法國普羅旺斯的高地狹葉薰衣草。就連法國知名精油原材料提供商exaflor歐芙樂,這一品種的精油都是不出口的,只留給自己的品牌用。所以你可以到網上看一下那些品牌,有哪些是標明Lavandula angustifolia的,國內根本就沒有這個品種種植。國外的也僅少數品牌如歐芙樂,florial是有純正真薰衣草的。萊垍頭條

精油如何使用最全面的精油使用方法?一股清流15162019-06-19 08:40:39

精油的正確使用方法:萊垍頭條

嗅覺吸收法頭條萊垍

1、薰香式:此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受汙染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,淨化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。萊垍頭條

使用方法:萊垍頭條

(1)薰香的用具以陶瓷做成的薰香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的薰香燈,以及不用加水的薰香器,效果類似。萊垍頭條

(2)將開水或潔淨的水倒入薰香臺上方水盆中,約置入八分滿。萊垍頭條

(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。萊垍頭條

(4)一個薰香臺的理想薰香空間約為26。4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。萊垍頭條

(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。萊垍頭條

2、蒸氣吸入法:蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔開啟,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不鏽鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。條萊垍頭

3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。萊垍頭條

4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。萊垍頭條

5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:萊垍頭條

(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。萊垍頭條

(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。萊垍頭條

(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭髮、臉及頸,勿噴到眼睛。條萊垍頭