生本能心理學王老師2019-07-14 06:50:44

這肯定不合適。

朋友圈是分享資訊、快樂也是獲得安慰的地方。而負面情緒宣洩帶有一種爆發、釋放的狀態，難免有個人很多不理性的衝動，憤怒的表達，讓朋友們聽起來、看起來不舒服，同時，對個人自己的形象也是一種損害。

對負面情緒的處理，主要是以合理認知調整來對待，可以，不太誇張的說，只要是我們有過多的負面情緒，就說明對某一個事物經歷的人和事還沒有合理的看待。

對於哭泣呀、詛咒等情緒釋放方式，不是不可以，而是可以自己私下裡進行，不要在朋友圈的公眾場合進行。