鑫聖物流2018-09-25 07:52:14

拖出去打一頓就好了

慕三毛2019-08-06 15:34:41

我是一名小學教師，也略懂心理學，希望能幫到你。

首先要告訴你，有不想學習的感覺是很正常的。大體原因有下，看看你屬於哪一種：

1。由於每天反覆學習相同內容，如同吃一塊已經被蒸了很多遍的饅頭，已經食之無味了。

2。所學的內容枯燥乏味，引不起你的興趣。這可能是因為你還沒有到理解所學知識的心理成長關鍵期，或者老師能力不足，不能把課講得興味盎然，導致你對這門知識也沒有興趣。

3。每天反覆學習書本知識，導致你很疲累，沒有興趣繼續學習。

4。心中有別的心事牽擾著你，令你靜不下心來學習。

找完原因，我們再想對策。針對第一種原因，你可以換個學習內容，不同科目交換學習。因為學習不同科目時，我們使用的腦區是不同的。各個科目輪換著學習會很好的幫助你休息自己的大腦，減輕疲勞感。

針對第二種原因，如果有些知識你就是怎麼也學不會，那就暫且放開它，把精力集中在自己感興趣的部分，增強學習的自信心。如果是因為教你科目的老師教的不夠好，那就想辦法找別的輔助，譬如數學，就可以找些數學故事來讀，或者試著將學習的知識用到生活中來，在遊戲中學習數學。

針對第三種原因，建議你趕快從書桌旁走開，走到大自然中去，走到遊樂園裡去，走到所有你喜歡的事情裡去，因為你需要放鬆和休息。要知道，磨刀不誤砍柴工，好好娛樂休息是為了更好的投入到學習中去。

針對第四種原因，你需要先解決自己的心事，如果一時解決不了，那就試著深呼吸，把注意力放到自己的小腹上，慢慢地你會感覺自己平靜了很多。

再給你提一點建議，1。每當自己有什麼感覺時，可以安靜下來，閉上眼睛，試著體會這種感覺，看看你的內心會說什麼，這樣你就會較好的找到自己內心的聲音。聽從自己的心聲，再讓你的身體繼續為你服務。

2。從今天開始，寫成功日記。把自己每天做的令自己滿意的事情寫上，如果實在沒有，就把今天做了什麼、想到什麼寫上，每天5條，堅持時間久了，你會增強自信心，狀態越來越好的。

推薦兩本書：《身體知道答案》和《小狗錢錢》，你會收穫很多的。