穿插游擊隊2020-08-08 14:57:27

當你站在自家陽臺往下看時，會產生一種往下跳的衝動嗎？

是不是看得越久，那股衝動就越強烈。

放心，有這種感覺的不止你一人。

過去的千百年來，無數學者對這一現象做了研究。

法國哲學家首先提出了一個概念叫

「虛空召喚」

（L’ Appel du Vide）。他們認為，站在高處時，人會產生一種虛空感，這種感覺產生一種奇怪的吸引力，促使人們往下跳。

弗洛伊德則認為，每個人都有一種趨向於毀滅的本能衝動，即死亡本能（death wish），他認為這是一種人類渴望迴歸自然的衝動。

2012年，美國專研自殺行為的臨床心理學教授詹妮弗·哈姆斯把這種「站在高處想跳下去的衝動」命名為

「高地現象」

（the high place phenomenon ，HPP）。

透過對431名在校大學生進行實驗發現，有超過一半的大學生出現了高地現象。其中有過自殺想法的大學生高地現象比一般學生更加明顯，機率高達74%。

也就是說，高地現象在一般人中是普遍存在的，有自殺傾向的人群會更容易發生高地現象。

所以，波叔要善意提醒各位——

如果某人剛好失戀，或感覺人生失意，想要散心的時候，

千萬不要去登高！

不要去登高！

不登高！（重要事情一定要講三遍）

有自殺傾向，或者有抑鬱症的朋友更不能去！

學界對高地現象的真正成因有很多看法，但比較靠譜的有以下三種說法。

第一種：大腦誤判

簡單講，就是這種強烈的衝動可能是因為大腦意識誤解了身體安全系統發出的訊號。

在人類進化的過程中，生存是與生俱來的本能。當感知危險或潛在危險時，我們本能地會遠離。這是人腦的恐懼系統在發揮作用。

恐懼系統位於人腦的杏仁核，杏仁核會因為曾經的受傷經歷，產生應激反應，向大腦發出遠離危險的警告。

恐懼系統在面對危險時反應速度極快，甚至不受大腦控制。

而大腦意識則需要經過整合當前資訊，作出「理性」的判斷。相比起條件反射的恐懼系統，大腦意識會相對慢。

這種延遲的感知判斷就是我們出現高地現象的罪魁禍首。

大概的過程就是——

恐懼系統（驚恐地喊道）：腦啊，快點離開這裡，這麼高要摔死了！

大腦（一臉懵）：啊？摔死？誰？我剛剛想要摔死自己？

然後你就產生一個可怕的認知：自己站在高處居然有跳下去的衝動！

第二種：視覺和前庭系統鬧矛盾了

除了大腦誤判，高地現象還被認為跟平衡器官有關係。

相比起四腳著地的動物，站立行走的我們對平衡感有非常強的依賴。前庭系統、視覺和本體感受器，是人體平衡系統的重要感受器官。三者任何一個出了問題，都會引起身體的不適。

暈車、暈船就是典型的例子。當汽車在行駛時，我們的前庭系統告訴大腦，“腦啊，我們在移動”。

但由於我們坐在車內，我們相對於汽車來說是靜止的，所以視覺系統會告訴大腦，“腦啊，我們在靜止”。

於是大腦就懵了，究竟是靜止還是移動？

這種感官上的衝突還會讓人感到噁心，所以暈車了。這個時候只要閉上眼睛，或者看向窗外，讓視覺系統和前庭系統達成統一就可以緩解了。

同樣的原理，當我們在高處眺望時，眼前的景色是無限延伸的，視線的盡頭一直在延伸。而我們的身體卻沒有任何動作，我們還是在原地。

於是前庭系統和視覺系統就發生了衝突，產生了眩暈的感覺。

這個時候，如果前庭系統的指示能力較弱，就會想要服從視覺系統的結論，從而產生要往下跳的想法。

第三種：極限的恐懼

康奈爾大學的認知神經學家亞當·安德森（Adam Anderson）提出不一樣的想法。他認為高地現象的成因是：人類在面臨極大的風險的情形下往往傾向於選擇「賭一把」。

比起未來能獲得什麼，我們更注重現在失去了什麼。

當面對太過糟糕的情況，人們就不會想什麼規避風險的玩意，最重要的反而是解決當前的問題。這個時候，跳下去反而是一個最快解決恐懼的辦法，因為跳下去了就回到了地面，就不用面對恐懼了。

我自己也有點恐高，所以當我站在高處的時候我會覺得地面在‘召喚’我，似乎那裡才是安全的。

當然這樣有點說不通，因為跳下去會摔死。難道就不怕死嗎？

是的，你的大腦認為死亡的發生沒有如此緊迫。

比起死亡，大腦會覺得逃離恐懼更加重要，於是才產生了跳下去的衝動。

你站到了高處，明明害怕，卻選擇堅持往邊緣走去，大腦開始想辦法逃離這種恐懼。無奈之下，就冒出了不如跳下去的想法，因為跳下去，你就回到平地了，不管活還是死，反正不用忍受恐高的折磨了。

高地現象，可能是人的一種生存本能反應，也可能是人對未知的嚮往。

但無論如何，這都是一種常見的現象。

千萬不要以為自己內心深處有什麼自我毀滅的想法，開始患得患失。

退一步，海闊天空。死是那麼容易的事情，不必著急，也無需好奇，人人都有份。

今日心情 小心

一失足，成千古恨。