秋冬季節身體很暖手卻很冰是怎麼回事?
花久不美 發表于 心理2022-01-04
陰氣太重,缺陽。
這種情況一般多見於體內比較虛寒的人群,尤其是末梢迴圈,血液迴圈比較不通暢,毛細血管的通道沒有開啟而出現的這些症狀,可以用一些方法來改善,比如每天用熱水泡腳,加入艾草,適當的運動健身,比如說練一下太極拳瑜伽,每次健身呢,能夠微微出汗,渾身發熱就好,及時的補充一些活血化瘀的一些湯劑,比如衝一杯紅糖水,適當加一點生薑片來服用,可以改善一些這樣的體質狀況。
這種情況多發生在女士身上,可能有的原因是血液不暢,還有女性朋友經期損耗元氣所致。所以要適當的增加運動,促進血液流程,另外要補血補氣。