湘村玲玲姐2019-10-13 08:45:31

用手機多定幾次鬧鐘，五分鐘一次，或者隔十分鐘一次，這樣就不會睡過頭了。

我以前上班的時候也經常有和你一樣的情況。每次鬧鐘響了就關掉，但是好像經常會在幾分鐘到十幾分鍾後想起來要起床了，偶爾也會遲到一會。但是有一次最嚴重，記得那一次，鬧鐘響了，我隨手就關掉了，想著再睡五分鐘就起床。但是南方的冬天，溫暖舒適的被窩是助眠神器。我睡著睡著猛然驚醒了，一看時間，9點多了，說好睡五分鐘，不成想睡了一個多小時。公司9點上班，我9點多還在床上，後果可想而知。

從那次一後，我就想了個辦法，早上調三次鬧鐘，第一次比正常時間早五分鐘，這是提醒我要起床了，可以趁著這個空檔讓自己清醒清醒。第二次是正常起床時間。第三次比正常時間遲十分鐘，提醒再不起床就是遲到了，非起不可了。

這樣安排後，雖然還是會有點賴床，但是也沒有因為起床的原因遲到過了。