大刀吧主的水彩小鋪2017-06-24 02:02:33

信佛吧。

半個老頭32017-05-30 12:17:15

謝邀！很高興和各位交流分享。首先看造成長期壓抑的因素：從單純的學生進入複雜的社會，在這一過程中往往想的很美好，但是真正融入後往往發現和你當初所設想的完全不同，再加上不能及時調整自己的心態就會導致長期壓抑。再來看怨氣大：造成怨氣大的因素是長期壓抑，事不如願。久而久之，無處發洩，沒有非常親密的人訴說。那麼如何來改變這種改變這種情況呢？首先要調整好自己的心態，把自己想象的高大起來，我是一個大男人，我很獨立，我有領導你們的能力，但我很謙虛，我不自大，只有你的心

智成熟了，你的煩惱就少了，就不會感到壓抑了，你也不會再有那麼多怨氣了！其次多運動運動，做點有興趣的事，心裡不想那些煩惱的事，自然一切就順心了！說的不好，請多指正！