林林職場情感手記2019-06-07 22:58:33

這個問題一直在我的心裡盤旋。其實我們常常是身在福中不知福的。可以有發脾氣的物件，並且可以忍受你的脾氣，本身就是一種福氣。

我覺得至少有兩種人，你一定不能亂髮脾氣。一是生你的人，另一種是你生的人。這是你最至親，也是最需要你呵護的人。我們一定不能把自己的壞情緒帶給他們。因為他們是最能包容我們，也是最疼愛和需要我們的人。如果你把這樣的壞情緒帶給他們，那一定是沒有感恩之心或者疼惜之情。如果對他們想發脾氣，請一定要忍，你不能去傷害你最親的親人。

如果不是這兩種人，還有可以發脾氣的物件，那麼恭喜你，至少還有人在乎你。對於在乎你的人，你把自己的壞情緒扔給他們的時候，你一定知道他不會計較你。如果是計較你的人，你一定不會亂髮脾氣。

以上分析，我認為能夠發脾氣的物件多是你最親近的人。可是對於最親近的人，你如果能一直痛下狠手，我就不知道該如何勸你了。

如果事情都能夠透過發脾氣就能夠解決得話，好多事就不復雜了。忍字心頭一把刀，看你把這把刀捅向誰吧。在捅這一刀之前，最好能夠深呼吸，默數100個數，再去捅吧。

心時代心理2019-06-23 12:04:02

腸道是大腦的重要顧問，人們通常都認為是大腦下指令，把指令送到其它器官，這些器官都得聽命行事。

尋找涉及腸子與頭腦間關聯的科學文獻時，安德斯驚訝地發現：雖然有10%連結大腦和腸子的神經會把資訊從大腦傳到腸子，但有趣的是，90%連結神經會把資訊從腸子傳送給大腦。

在遇到壓力時，腸子感知到來自大腦的神經遞質，於是減緩所有的工作，這時身體就可能出現神經性嘔吐或神經性腹瀉，以便擺脫掉它不想消化的食物，從而儲存能量以應對壓力。

胃：負面情緒主急躁

胃：正向能量主接納、豁達。負面情緒主急躁。容易躁動，語言、行為均容易急躁。

情緒與身體兩者互為因果。

行為的背後都有一個正面的動機，你要觀察一下你自己，每次生氣是什麼原因。找到原因之後，再找出這個原因背後隱藏的根源。

沂蒙山上的飛鷹2019-06-06 10:03:37

眾所周知，人比人氣死人。衝動是魔鬼，小不忍則亂大謀。透過一個人的忍耐程度和自控能力，來確定一個人的自身特性。很容易生氣的人，就會經常感覺到有氣發不出。窩火憋屈，無從發洩。久而久之，就很容易走極端。傷身體，傷肝肺脾胃。對自己是最大的傷害，別因為生氣而毀了自己的身體健康。

萬事學會忍耐，多一份寬容。面對自己的仇敵，惹不起可以躲得起。除非你能降服對方，方解心頭之恨。如果你處在弱勢，就要順其自然。就要保持良好的心態，與世無爭。要想剋制自己，主要還是考慮自身不足。

誰讓自己被欺負呢？還不是因為自己各方面不如對方佔優勢，所以導致被對方欺負。如果自己武功高強，你給對方一個天膽，他也不敢惹你生氣啊！如果自己身價上億，你扔一捆錢，都能把對方嚇死，他還敢欺負你嗎？更不敢惹你生氣了，他只能乖乖在你面前隨你派遣了。你要像小草一樣，面對狂風暴雨，依然健康生長。野火燒不盡，春風吹又生。

使用者11080967450金色2019-06-06 08:37:05

男取老婆和女嫁男人是生物一種繁殖後代的規律。至於老婆洗衣服，做飯，帶孩子是從前舊時代男的要外出打工或耕種養家，女的依賴男方必須在家何侯老人，洗衣，做飯，看孩子。現在男女平等都能掙錢養家，但這一習俗仍然一部分人在延續，現在也有很大一部分男的擔負著家務，共同維護家庭。

生活哥0082019-06-06 08:49:36

你的問題是兩個問題，一個是生理上的，屬於病理性的。

一個是性格上的，因為你控制不了你的情緒。

從我的經驗而言，人正因為不舒服才會情緒無法控制。所以最根本的首先要把自己的身體搞好，去醫院查血常規，查b超，是否有感染和器官性病患的問題。

第二步，每天練習深呼吸，你必須要建立一個原則和信仰。你必須要把刻在心裡頭，形成自律。每當你準備發脾氣的時候，你就會知道這樣不好，那麼你就該想到這個的時候並且去行動，去深呼吸。去改變自己的思想，才能讓自己心安。

身體也會好受。