微視西安2018-08-21 09:28:32

前面回答過類似的問題，搬過來給你看看，親測很有效！

我曾經也被粉刺和青春痘困擾，去看了很多醫生都不起效。最後一位醫生給我開了些塗抹的藥物，現在已經完全好了。

一、克林黴素磷酸酯凝膠

二、阿達帕林凝膠

使用用法：早晚各一次，先塗抹克林黴素磷酸酯凝膠打底，然後再塗抹阿達帕林凝膠，不能反了。因為阿達帕林凝膠比較刺激，直接敷臉上，剛開始可能難以適應。

注意事項：用藥後儘量避免陽光直射。

教育江湖2018-08-23 11:55:10

我在4～8年級臉上密密麻麻的都是痘痘，去看醫生，醫生說沒事。後來到了9年級，在學校寄宿，竟然奇蹟般地好了。總結，有以下幾點：

1。在學校生活比較規律，早中晚按時吃飯，食量合適，飲食清淡、規律。

2。每天早晚都堅持清潔面部，只抹乳液。

3。每天不熬夜，按時睡覺。

4。周圍環境乾淨整潔，不刺激面板。

所以如果你痘痘多的話，建議你參考我說的規律生活，控制飲食，另外可以搭配軍校益膚霜（祛痘）或完美蘆薈膠，效果會很好。

小仙7號2018-08-23 10:00:49

根除臉上的痘痘必須遵循內服外調的方法，鐳射祛痘什麼的全是忽悠人的！

千萬不要相信！

除了養成良好的作息飲食習慣調整好自己的內分泌外，一定要做好清潔工作。我以前就是這樣子，總是有閉口，總以為自己清潔乾淨了，結果痘痘總常在。

不過好在現在已經好了，我就分享一下我的痘痘根除經驗吧。

我用的是親肌嫩膚氨基酸潔面乳，清潔效果確是非常棒，自認為是國貨中價效比最高的了

我用的水是親肌嫩膚精萃水，特補！吸收非常快，感覺棒極了，用過後肌膚水嫩嫩的。

我用的乳是親肌嫩膚精粹乳，保溼效果特別好，感覺配合上面的精萃水效果增加的不止一倍！

最重要的就是這個親肌嫩膚精萃霜了，可以說我的痘痘就是靠這個好的，含什麼不記得了，反正對痘痘特別的好使。

這幾個我配合著使用了兩個月，臉上都痘痘基本上消失了，還在被痘痘困擾的小仙女們快

本文出自小仙7號（微信：a888888ice）歡迎轉載，轉載請註明出處~！

張慶理平衡健康諮詢2018-08-22 16:59:16

首先確定沒有內分泌紊亂現象。很多女生飲食都是衝著喜歡的，這也是現代女生很多出現痘痘的原因。

最好不要吃熱氣刺激性食物，少吃高熱量高飽和脂肪的食物，不吃辛辣刺激食物，不能吃冰凍寒涼食物。保持樂觀的心態，充足的睡眠，適當的運動，戒菸戒酒！均衡的營養，保持食物鏈多樣化。

常吃雜豆，雜糧，薯類。適當的選擇具有涼血，去溼，健脾胃的食物。