糰子哥TUANZIGE2019-09-26 07:02:41

心累，大多數原因來自於不被理解，自我意識太強，或者是過分焦慮造成的。

心累，是一種負面情緒，會產生焦慮，煩躁的不良情緒，喪失對人或事的耐心。

當我們出現心累的感覺時，要及時調整自己，重新建立對人或事的感知。

比如： 你總是糾結對方是否真的愛你，交往讓你覺得心累。那你就放棄他一段時間，我說的放棄，不是分手。

找一件喜歡的事情做，減少對你戀愛物件的關注，這樣心累就會在很大程度上緩解。說不定還會有更多收穫。