麗麗姐生活記錄2019-10-01 22:04:06

為什麼一件小事都會讓自己“崩潰”？

我最近好像也遇到了這樣的問題，我也在認真反思這個問題。

首先，我想到的是，近幾年來可能過得太過平順，沒有什麼解決不了的大事、難事。自己順風順水的一路走來，習慣了平靜安逸。卻忘了初入職場的艱難，夫妻倆磨合的艱難，父親生病時的艱難，初為人母的艱難。

其次，隨著年齡的增長，自己的耐心卻越來越少，缺乏了做事情的闖勁，安於享樂，不思進取。更缺少了專注於一件事的韌勁，不服輸的勁頭。自己怕麻煩，也怕麻煩找自己。我有時也在問自己這是怎麼了？和到了更年期似的。

綜合這些，自己變得怕輸，怕拿不起更放不下。致使一件小事，都會讓自己的情緒變得崩潰。不能再這樣下去了，我要好好地檢視自己。不能再躲在遮風避雨的瓦礫下，停滯，一步不敢向前。如果別人打你左臉，那你就把右臉也送過去給他打，打醒自己，抹乾眼淚還要解決這些事情，生活也還要繼續下去。讓自己的心胸變得像大海一樣，寬廣、包容。

fan姣2019-10-01 21:38:45

崩潰不是一件小事造成的，而是很多件麻煩的小事堆積，已經撐到邊緣，而那件小事成了壓倒駱駝的最後一根稻草。

74精神2019-10-01 22:47:08

可能是由於你平時太過於隱藏和壓抑自己的情緒，一旦達到情緒釋放的臨界點，極有可能因為一件小事而崩潰。@悟空問答