茗仁茶見2019-05-18 12:46:27

先把喝茶停下來，然後看一看胃不舒服的情況會不會有所改善。如果你真的是嗜茶如命，那麼可以把茶變得淡一點，或者說在飯後來飲茶。

常飲茶好過多飲茶，多飲茶好過濫飲茶。物極必反，切勿因為飲茶過度或飲茶方式不對而傷害的自己的身體，那就得不償失了。

其實歷史上就有這麼一號人，曾經與茶聖陸羽齊名，鼎盛時期甚至要超過陸羽的名氣，但就是因為飲茶過度以及飲茶的方式不對，最後患了風氣，並且晚年不建議別人飲茶。一個曾經愛茶如命的人最後變成反茶的鬥士，真是對“大師”的諷刺呀。

最後，健康飲茶除了要重視茶的口感香氣外，更多還要關注體感，也就是身體的感受，比如你的胃。

滇紅普洱崔賽先2019-05-18 11:18:03

改掉喝濃茶，喝濫茶，空腹喝生茶、新茶的習慣。

改喝好茶，中老茶，熟茶，兼著喝。

先調好胃再說。

熟茶可以養胃，中考茶相對不傷胃，好茶不傷胃。

空腹喝濃生茶強烈刺激腸胃！

雲南永德茶鍋2019-05-18 10:48:56

吃點東西就好了，空腹一般不喝茶，特別是早上剛起來的時候不能喝。

怕瓦落地7792019-05-18 13:23:23

如果你是經常喝，就不會不習慣，我幾乎這樣喝了十幾年了，從來沒有感覺不舒服，每次投茶都在十克左右，很少喝熟茶