如何沉下心來做一件事？
暖心書屋2019-12-10 20:06:29雜念多了，不如看點哲學，要麼就看點佛學，尋找心中的清淨，沉下心來做一件事需要興趣，如果你改變心態，對這件事情有，那麼你就會想去做這件事情，玩遊戲是因為你想玩，所以你對他感興趣，這都是類似的。
艾濂2019-12-11 02:04:25沉下心來做一件事，就是“不瘋不成魔”。
忘我，持續，投入，產出。
投入和產出永遠成正比，沒有平白無故的付出，也不會有天上掉下來的餡餅。
一分耕耘，一分收穫。上天厚愛每一個勤勞的人。
“業精於勤荒於嬉”，那怕是笨鳥，也可以先飛。
找準自己適合的職業，找對自己的興趣點，想不出成績都難。
匠人心態，就是把事情做到極致，完美無痕。
它驚豔了歲月，溫柔了你的心，那就是你收工的活兒。
高紫駿2019-12-20 23:21:14可不可綁上個秤砣而不是系浮漂？
使用者65830395562018-11-01 14:39:07能聽懂大自然語言的時候！
曹正彪2019-12-14 11:19:09人做不到！神可以。
華西里22019-12-14 09:52:40如何沉下心來做一件事？這是對有志向遠大，能做好一件大事的人而言之有理的。我認為，如何沉下心，就意味著不要東想西想，而要下定決心，只要有信仰和追求，去努力嚮往你想要做的理想中一件事去面對，去奮不顧身，艱苦卓絕，不達目的，永不罷休的自信心和勇氣。我相信，只要一心一意的奮鬥精神，實現你追求的事業有成，一定是屬於一個下決心沉下心來，做好一件大事的有志向有志氣而勇敢的人。
張贇ZhangYun2019-12-10 10:45:30一個人最大的成本就是注意力成本，我們特別容易被現在的資訊推送，分散我們的注意力，假如一段時間是一整塊的話，那注意力逐漸被分散之後，就意味著把你的時間、你的生命“碎屍萬段。”
所以要控制好這段時間，你就要專注的去做一件事情，可以什麼都不想，因為多則惑。關鍵更在於我們是否找到了自己的目標，然後把它分成幾個階段，與外界的世界隔絕，然後全心全意的去完成這個目標。那麼你的心就可以做到無雜念、專注。
在休息時候抽一些時間去關注外面資訊，然後這樣的話就能夠在很短的時間內，完成任務，把大部分時間用來完成任務。
注意力被分散最終讓一個人一事無成。所以碎片化資訊都是這都是我們的敵人，因為注意力都關注外界了，那麼對直接就不那麼瞭解了。從而導致迷惑了。這都是那些不好的因素在牽引著我們對注意力。把時間割裂成一塊一塊。這樣的人生是沒有足夠的穿透能力。
做任何事情都沒辦法沉下心來，是因為腦海中雜念太多了，記憶的碎片太多了，也不知道該把注意力放在哪裡。最關鍵的你要了解一點，我想要什麼，我的目標是什麼？我的計劃是什麼？然後按照步驟一步一步去執行，腳踏實地的去執行，那麼就能夠有所成就。
認同我的觀點，請點選關注哦
一方靜讀2019-12-20 16:35:19首先，說明沉下心來做一件事是很難的事。
但是，只要關係到自身利益。
那麼，你肯定能沉下心來。
比如，工作，你如果不工作，或者工作不努力，工資低，滿足不了你要買買買的慾望，怎麼辦？這時候你會問自己，該怎麼辦嘛？答案顯而易見，你的努力啊，你得把事兒做好啊，你的沉下心來鑽，幹，得到的才能匹配上你的慾望值。
比如，夢想，年輕的時候最喜歡談夢想，為了夢想該咋的咋的，但是往往沒有耐心和毅力，半途而廢，年紀大了，發現自己工作也沒做好，沒錢，也被生活磨平了稜角，一事無成，一塌糊塗。
不沉下心，你怎麼配得到你想要的？
當你有這個慾望值極其滿溢的時候，你就應該一鼓作氣，把它變成可實行的目標，內動驅使你前進。
記住，把慾望值誇大，放在眼前，你就能沉下心為自己做事。
犇富鑫2019-12-13 22:44:43沉下心來做一件事，實際上就是持之以恆，一心一意，心無旁騖，專心走一條路，平凡的事情做一萬次，就是一件偉大的事！
人的一生如何沉下心來做一件事？就是選擇自己喜歡做的事，然後排除雜念，在平凡中靜靜做事情，事情做多了，時間積累長久了，就會有質變，事情就會成為事業！
企業文化從心開始2017-12-31 11:42:201、心態的管理更多地取決於自己。
我們都知道，對於每個人來說，心態是平靜還是煩惱，是快樂還是憂愁，固然與外界的各種情況有關，但人最大的特點便是可以透過自己的調整，讓心態可以隨之調整。比如眾所周知的亡羊補牢這個典故，羊丟了，肯定是傷心的。但透過調整心態，這次雖然丟了羊，但透過把柵欄補好，就可以避免下次再丟羊了，這樣來看，又可以把壞事變成好事。
2、守住初心有利於平靜心態。
對職場人員來說，每年的工作都很繁忙，許多時候自己都不清楚這些工作忙的意義是什麼，什麼時候可以得到領導的認可，可以加薪升職。因此，在遇到困難的時候，容易出現心理的低潮期。為了更好地度過這個困難時期，我們可以多問一下自己，當初自己為什麼要到這個單位、從事這個崗位？那麼現在自己是否已經做到了最好，是否還有進步的空間？在這個單位
是否可以提升自己的能力，
是否可以有更好地發展？這些困難是自己的原因，還是單位的原因？多一些內向思維，多向自己找原因、找解決的辦法，會更有利於平靜自己的心態，更好地度過這段困難的時期。
3、瞄準未來有利於減少心態波動。
每個人都有自己的人生目標，對於職場人員來說，如何透過自己的努力來逐步接近自己的人生目標，從而在某一個階段順利地實現自己的人生目標，是需要經常思考的。特別是在自己面對困難的時候，非常容易出現因此而打退堂鼓的問題。越是這個時候，越要問一下自己，當初設定的目標有問題嗎？自己真的無法實現當初的目標了嗎？自己要在認真分析的基礎上，給自己肯定的答案，從而在內心上給自己以鼓勵，多為達成目標尋找解決的辦法，不要給自己的失敗或退縮提供藉口。只有瞄準目標不斷努力，才能更好地去尋找辦法，不斷的嘗試新的方法，從而減少心理的負面影響。
我是企業文化從心開始，堅持原創，支援原創，關於這個問題如果您有其他的想法，歡迎關注、評論、留言、交流！
京東五星電器秋濤經理2019-12-10 11:12:23默唸南無阿彌陀佛，靜心
看詩忘詞2019-12-10 09:26:34心無雜念才會心靜。遠離紅塵中的是是非非，採菊東籬下，悠然見南山。有酒直須飲，有詩直須賦，有話要講直須上頭條。說出來之後，心中無煩惱在腦海中縈繞自然就心靜了。
deer19982019-12-10 15:53:37沉不下心是因為你不確定這件事能給你帶來什麼，或者不做這件事你還有另外一件事可以做，對你來說這件事不是你必須做，只是你多項選擇的一種，或者這件事超出你的能力範圍，你可能真的做不了，你在無能為力中煎熬。
另一種情況你被外界資訊干擾或者別人的否定，這些讓你無所是從。
想沉下心來做一件事 你需要做的是確定是你能做真正想完成的而且你非常願意從這件事獲得好的體驗，你能不計較得失，即使失敗了你也不覺得遺憾。
事情確立好後，你必須規定自己每天抽出的時間，來確定你每天的完成目標，完成的進度。而且要保證每天都完成，不給自己懈怠機會。這個時間不要太長以免影響正常的工作生活。你只要做就好，剩下就交給了時間，度過最初的不適應期，慢慢的就會養成習慣。
做事時學會自動遮蔽掉那些負面的資訊，告訴自己我的目標是完成這件事，而不是被人評價，請理解大多數人都是善於點評別人做的事，而從不關注本身。
經常曬曬自己的成就，獎賞努力的自己，回頭看看一步一步走來自己的付出，你會發現原來自己也可以沉下心來專注的做一件事。
清淨心文苑2019-12-12 20:53:58先從簡單的容易獲得成就感的事做起。
靜靜的和自己獨處，分角度或者層次的看待周圍需要做的事。
然後列出清單，依據清單上的事項一件一件的做，先不要要求時間長短，先以能做完，甚至是做好為目標。
不要心急一下子都做完。等真的有習慣了，就可以把事情的重要程度和時間的合理安排搭配起來，更調理的完成自己心中所想。
卓蘭小姐2019-12-10 09:31:08有願景就會沉下心來做事，百折不撓
燕語書香2019-12-13 22:45:04心平氣和的
吉他與詩2019-12-10 15:38:23繩鋸木斷，水滴石穿。只要功夫深，鐵杵磨成針，古人早就把成功之道幫我們總結出來了。
新時代，社會發展到了前所未有的階段，生活越來越便捷，成本也越來越高，沉下心來做一件事，既是社會責任，也是生存，發展所必須的。
學生階段，工作階段，職業階段，發展階段，每一個階段一環扣一環。一步沒走好，就舉步維艱，後面只會越來越難。走正確的路，腳踏實地，才可能越來越好，貪圖捷徑，後面是一個又一個陷阱。
信用時代全面來臨，學歷，人品，工作，家庭方方面面都涉及到，沉下心來，把每一項都精心經營好，才能心安理得，才有希望和未來。反之，在錯誤的道路越走越遠，適應不了這個時代的要求，別說發展了，可能餬口都困難。現在各個領域對學歷要求越來越高，從早期的人們熱捧白手起家，到現在稍微體面點的工作都需要研究生。而普通人家的孩子，大多隻能上個普通本科，甚至中專，技校，大專，這些學歷連稍微體面點的工作都找不到，談什麼發展！大家越來越理智的認識到，高學歷還只是起點，優秀人家的孩子方方面面更優秀，不管你承不承認，願不願意，社會發展車輪滾滾，不會停下來。
在這個時代，每個人，必須沉下心來，做好每一件事，才能體面的生存下來，才有可能發展。
羅哥嘮康復2019-12-16 17:40:38適當關閉一些獲取資訊的渠道。
現在人們獲取資訊的渠道太多了，知道了本來與我們現階段無關的很多的人和事，讓本應該腳踏實地幹事的我們浮想聯翩。
關閉一些獲取資訊的渠道，也可以讓我們獲得更多的時間去幹自己應還乾的事。
最後想說的是想進步想學習還是要踏踏實實的看本好書。很多資訊都是斷章取義或者是以偏概全。真正能為你所用的是自己讀書，結合自己的世界觀，領悟出的一些道理。
渝貴思華2019-12-10 16:47:47大家好，我是渝貴思華，很高興能回答你的這個問題：
這個問題問得非常的好，現如今的年輕人做事情都比較散漫，沒有決心，沒有動力，根本靜不下心來，其原因還是來源於過大的社會壓力，比如說，房貸、車貸、銀行各種貸款壓得他都喘不過氣來，又怎能沉下心來做事呢？
如果你想沉下心來好好做一件事的話，就不要受任何外界的影響，做好自己，堅持不懈的努力，不要憑藉著自己有那麼一點點小的聰明，光說不練，就在那裡坐享其成，俗話說：緣分天註定，七分靠打拼，就連堅定的毅力都沒有，何來的拼搏勁，你沒有那個好的命運，一天就光是想象，不去奮鬥，天上是不會掉餡餅的。
所以我們現在的年輕人，不要去胡思亂想，要沉下心來，腳踏實地，一步一步的走，不要操之過急，心急是吃不了熱豆腐的，只要你專心的去做一件事情，我相信沒有什麼是幹不好的。
有位古人曾說：“只要功夫深，鐵杵磨成針。”加油吧！正在路上打拼的年輕人們。
以上是我對如何沉下心來做一件事的回答，感謝大家的閱讀。
欲之言2018-06-20 18:56:47為那個存在的或者不存在的夢想，努力。選擇一件有趣的事情，不一定是工作，堅持三五天容易，堅持三五年，當你從中獲益匪淺的時候，想放都放不下了。當把夢化為一件件能看得見，摸得著的事情去做的時候，萬一實現了呢。也許在實現夢想路上，我們有了意外的收穫，抑或有你沒有想到的夢想，抑或實現了不是夢想的夢想也說不定。