我什麼東西都要備超量,要不就覺得不夠,該怎麼解決?鳳飛故里2020-01-26 09:42:31

這是做什麼都要萬無一失的心理。沒什麼不好。

我什麼東西都要備超量,要不就覺得不夠,該怎麼解決?向日葵的生活8j7A2020-01-31 13:45:14

我什麼東西都要備超量,要不就覺得不夠,該怎麼解決?中老年學習者2020-01-26 18:29:38

這屬於強迫症,心理疾病的一種,很多人都有。簡單的解決辦法是做計劃,然後嚴格按計劃執行,多做幾次,應該有效果。

我什麼東西都要備超量,要不就覺得不夠,該怎麼解決?希望之光m2020-02-01 08:04:53

這個最好做一份計劃,然後考慮有沒有特殊情況或者可能性比較大的意外,有的話就備一份,沒的話就不用備份了,當然了,多總結會有好處

我什麼東西都要備超量,要不就覺得不夠,該怎麼解決?燚坤心理2020-01-30 12:22:08

自控能力差,總是為所欲為,對於自己的行為和言語缺乏控制力,輕躁狂比較常見。由於社會功能受損不明顯,不容易被人覺察。天天笑逐顏開,自我感覺良好,常出現過度購物,精力旺盛,整天忙忙碌碌,對自我行為評價過高,對自己目前行為沒有客觀判斷性,這個時候,就需要注意了。如果不是,儲備東西的時候最好列個清單,約束一下自己。慢慢留意慢慢改正。

我什麼東西都要備超量,要不就覺得不夠,該怎麼解決?竹蓆太涼2020-01-26 10:54:06

買最貴的,不買最實惠的。

我什麼東西都要備超量,要不就覺得不夠,該怎麼解決?愉悅的風箏y2020-01-26 08:37:42

首先你是個極其有責任心的人,同時也許因為小時候的生存環境或某件事的根深蒂固讓沒有安全感,焦慮不安,哪怕你也許經濟條件很好也擺脫不了你的焦慮,其實靠別人解決不了實質的問題,只有自我解救,曾經我也有過,只是沒有這嚴重,離開任何人天都塌不下來,即使塌了也就塌了,因為我們無法呀,生活還有許多美好,不要讓自己的幸福打折,找個一天,不操心,來個小任性(當然是有原則的),看看世界有什麼變化?你有什麼變化?結果是世界美麗了,心情變好了,陽光進來了,清松多了……