白雪2745546092018-03-04 14:31:04

不知道

holypc的小確幸2018-03-06 23:01:10

上海的健身房實在是多得不得了，有單店的，也有連鎖的，有健身房，也有健身工作室。真的是玲琅滿目，街上發健身房傳單的一大堆，威爾士，一兆韋德，金仕堡等等，那當你有健身需求的時候，該如何選擇呢，結合本人辦健身卡的精力，總結以下幾點：

1。距離，作為一個希望健身比較頻繁的人，距離是我比較注意的，遠了可能就懶得去了，時間上也不允許，所以選擇離家近的健身房是我的第一個條件。

2。價錢，本人打工一族，健身卡的費用還是比較關心的，辦健身卡之前網上了解以下大致價格，自己也有個心裡預期，而且不少健身房的辦卡價格是不透明的，需要和銷售來談。

3。健身房的品牌，大品牌連鎖的健身房可能在管理，可靠性等方面會有保障一些，不至於出現亂收費，或者無故停業之類的情況。

4。健身設施，可以去健身房裡面去進行下參觀，看看健身裝置種類，是否有游泳池，是否有個人需要用到的裝置，順便看看健身的人多少，氛圍如何之類的。

5。健身教練，也可以透過參觀或者間接方式瞭解，健身教練自身的素質情況，包括身材和人品問題，是否自己也經常鍛鍊，是否有強制賣課的情況等，這一塊估計大多健身房都存在不規範的問題。

其實大部分的健身房都差不多，主要的還是看自己堅持鍛鍊，強制賣課這種你不要理會他們就好了。另外如果沒有經濟壓力，又有強烈的健身慾望的話，個人建議可以選擇健身工作室，比健身房要好一些，最後重複一句，健身是一種生活態度。

申客隆2018-12-20 20:37:18

上海浦東美格菲欺騙欺詐，最差健身房，一個勁要你買課時，買好後不聞不問，然後等你過期，過期後要你繼續買，解封。

使用者729975858082018-01-03 16:31:33

所謂的好健身房看個人怎麼看待！設施環境好的？價格便宜的？沒有私教打擾的？我知道有個星之健身 上海老品牌 他們的社群店會員一年才765 雖然面積不大 但是該有的器械都有 沒有教練逼你買課 適合踏踏實實鍛鍊的人

樂刻運動2018-03-08 14:31:57

選擇健身房一般考慮的幾個因素

1、健身房的位置

一般是選擇在家或者公司附近，去健身房的路上不需要花費太多的時間在20分鐘之內比較適宜，不然在天氣不好的時候一想到去健身房長路漫漫說不定就只有三分鐘熱度了。

再者，健身房的高峰期是在晚上，一般跑步機沒空位，體驗也會大打折扣，所以如果健身房的位置比較近，中午時段去運動也是個不錯的選擇。

2、健身房的器械和課程設定

健身房固定器械的數量和維護情況也是很重要的一個點，例如跑步機、橢圓機、槓鈴、啞鈴、深蹲架、龍門架等有沒有齊全。除了能自由鍛鍊之外有沒有其他型別的運動方式選擇，例如團操課、私教等。

3、是不是品牌連鎖店

如果是連鎖店，而且還是直營店，那麼相對來說會更加的穩定靠譜，因為品牌在那裡，不可能說想跑就跑了的。

4、健身房會員卡的支付方式

傳統健身房一般都是以半年卡或者年卡的形式，有些健身房首次註冊還需要支付會員入會費，所以之前健身並不很普遍。但現在出現了很多網際網路健身房或健身工作室，可以按月付費，非常適合在健身方面沒有那麼多預算的小夥伴。

比如

樂刻運動

，就是按月支付，主打24小時健身房，如果你是加班狗，晚上加完班想去運動一下是個不錯的選擇，而且價格也比較親民，如果覺得自己運動很無聊還可以選擇團操課、私教、或者精品團課，選擇性比較多。目前，樂刻在上海有70多家門店，你可以瞭解瞭解。

考慮以上幾個因素，你可以根據自己的情況來選擇。

用0012018-02-08 00:25:33

上海浦東新區紫竹路383弄東郊中心21號Tiger健身中心，全部悍馬器械，環境好，人也少，主要為周邊別墅業主服務