為什麼我們經常對最愛我們的人宣洩我們的負面情緒，把最醜陋的一面給親人？

琴聲悠揚2582019-03-10 21:52:44

對最愛我們的人宣洩不良情緒，把最醜陋的一面留給最親近的人，這是許多人的通病。我們明明知道對最愛我們的人宣洩不良情緒是不對的，為什麼還要這樣做呢？理由只有一個：深愛你的人不會給你較真，能包容你，原諒你的無理行為。

當人們有了不良情緒時，總是很想發洩出來，可是對誰發脾氣呢？對同事發脾氣，會影響人際關係，對朋友發脾氣，朋友會遠離你；對下屬發脾氣，下屬怨恨你；對領導發脾氣，可能會斷送前程；對陌生人發脾氣，可能會招來飛來橫禍……這些人都不是發脾氣的物件。

那這一肚子火氣發哪兒去？最疼愛自己的人。ta不會和你計較太深，對著最愛你的人大喊大叫，大吵大鬧，吵完鬧完後，你一道歉，ta就心軟，你們的親密關係還在，既不會影響你的人際關係，也不會影響你的升職，雖然你在ta的心上砍了一刀又一刀，因為深愛著你，所以ta只好默默地獨自療傷。

不良情緒需要發洩，但是希望不要發洩給最愛你的人。發洩不良情緒的方法有很多，原則是不傷害別人為前提。譬如運動，去健身房打沙袋，去跑步；譬如傾訴，向朋友或者熟人傾訴自己的煩躁，憤怒或者悲傷等，這些都是發洩不良情緒的正確方法。

中子寫情感2019-02-28 22:02:43

也許，越親近的人矛盾越多。人們都會把最好的一面留給其他人。

swwzhx2019-02-28 23:56:21

因為深知他們不會離開。講個故事，這個女生在工作上領導責罵工作做的不好，回家還得輔導孩子功課，孩子不好好學習，晚上還得熬夜學習，考證。那麼這個時候，心中有火，對誰發？只能衝身邊的親人發脾氣，發完脾氣，看著親人極力示好的行為，深深自責。家是你累了可以隨時停靠的港灣，不要把脾氣留給最親近的人。下次發火前，在心裡默唸脾氣不要大於本事，要把溫暖和懷抱給家人！

療愈之旅青瓷2019-02-28 21:26:36

因為我們總是以為愛就是肆無忌憚，因為我愛你，所以我就可以對你為所欲為，最終把愛消耗殆盡。。。

老什2019-03-01 04:22:24

最愛自己的人只有父母和家人，這種愛是無私的，發自內心的愛。

而家是最溫馨的港灣，所以，在家人面前，我們可以毫無顧忌的展示自己性格的全部，可以放鬆心情，自由呼吸，任溫馨撫平受傷的心靈。

但是，作為一個男人，一家之主，頂樑柱。那麼擔當才是義不容辭的責任。是維繫家庭溫馨、和睦是決定因素。儘管他們想知道，也願意知道我們在外所發生的一切。併發自內心的願意分享我們的快樂，分擔我們的憂愁，傾聽我們的訴述，甚至是宣洩。

但我們不可以這樣去做的。因為，我們是一家之主，又是父母的精神依靠。

我們給他們的，應該是無私的，無微不至的關愛和快樂。在精神上，物質上，儘自己的滿足他們的需求。哪怕是一點點的需求。

讓愛啊，每天都能使家人感到幸福和快樂。

再大的壓力，也不要讓年邁的父母為我們承擔。我是這樣想的，更是這樣做的。

母親在世的時候，每次回家，都是拉住我的手語重心長的對我說：兒子，遇到不順心的事，不要壓在心底，那樣會得病的。既然你的不想讓家人、父母擔心。你你也但一定記住，去找你最知己的朋友，掏心掏肺，吐露自己壓抑的心聲。讓朋友幫你出主意想辦法。為你分擔內心深處的孤獨，

而宣洩的方式和地點很多，可以是酒吧，歌廳。

道成肉身2019-02-28 18:18:11

就像去外面要穿點漂亮的衣服，在家就隨意些，在外面請客吃飯，把好吃的留給朋友，在家裡多是家常便飯。在外面把理性的忍讓給了別人，自己能消化的了那是高人，我們都是凡人，適度的和家人傾訴自己的真實的想法也是正常的生活現象。但在外面過度的壓抑自己的感受，把情緒帶回家，甚至向家人發洩，那是無能的表現。多領悟多思考，不斷提高自己的生活質量，我們都在路上。

闖關東的老邱2019-02-28 21:42:51

因為我們知道親人能夠原諒我們，因為我們在親人面前才最真實，沒有掩飾。但是我希望大家儘量剋制一下自己，不要因為工作不順心，對家人發脾氣。不要把好的一面留個外人，把不好的一面留給自己的家人。在工作上遇到困難多和家人溝通，不要憋在心裡，對自己身體不好。另外，親人也不可能永遠的原諒你的無理取鬧，如果是夫妻，有可能導致離婚；如果經常和父母發脾氣，一是影響父母的身體，二是有損自己的福報；如果經常對自己的孩子發脾氣，對子孩子的身心健康影響很大。希望大家看到我的問答，多反思一下自己，和親人多溝通多交流，家和萬事興！

周渺渺2019-02-28 17:36:11

誰帶給我負面情緒，我就對誰還以顏色！

我一直算是那種比較正能量，積極陽光的人，偶爾碰到說話搗亂我心情的人，我一般當場就懟回去了，不管他是誰！

時間久了，身邊的人都知道我不好惹，一身刺兒。

別人惹怒我，我從不回家對著親近的人發火。對親人，應該是春風拂面般的溫暖，對待敵人和壞人，才應該橫眉冷對，破口大罵，不要本末倒置！

好好愛我們身邊最親近的人，他們才是我們一生中最最重要的人！

沒名字的風格2019-02-28 21:43:17

我以為心理。

1、我以為我們足夠相愛你能為我分擔一點點壓力。

2、我以為你能顧及到我的感受為我分擔一下痛苦。

3、我以為你明白我為什麼這樣。

4、我以為你懂我。

5、在你面前我希望放下一切偽裝，我以為這裡是避風港。

後來我錯了，沒有人想當你的垃圾桶，沒有人，所以有事自己承擔吧，別讓人看到你的不幸，你的糟糕，你的糗。你沒有你想像的重要，即使是最親的人！

柳哈哈2019-02-28 22:10:50

因為我們知道不論我們說了什麼，做了什麼，到最後一定會被諒解，被原諒。

船長8852019-03-01 08:39:39

一般人建立親密關係想要的是安全感，

安全感來源於控制對方，

所有壞情緒都來源於覺得可以控制對方。

其實這是對親密關係中個人邊界模糊的情況，這種人一般很難有好的親密關係。

那些說父母家人才是最無私愛你的人的人，只是為無法經營好其他親密關係找的藉口罷了。

胡周愛生活2019-03-05 09:49:23

因為安全呀，我們的本能會告訴我們在誰面前發洩是安全的。

但同時我們也忽視了，這種安全是愛的包容，而愛最需要的是呵護。

幸福需要愛，而愛是一種給予的能力。

當你發脾氣的時候，其實是在向對方索取。當你一直索取而不給予的時候，愛就會慢慢消失，愛的能力也會慢慢退化，幸福也就隨著慢慢遠離。

如果短時間內確實控制不了自己的脾氣，還可以有另外一個解決方法。

你允許自己發脾氣，也允許對方進行懲罰，比如也發脾氣。前提是，如果你先發脾氣，對方對你的懲罰要相對輕微一些。

如此，這一來一回當中既包含了愛，負面情緒也有了出口。

愛慢慢會轉化成改變的動力，負面情緒也不會積累在我們的身體和生活中。

這就是在爭吵中，讓感情變得更加穩固的秘密。

五月們的風2019-03-01 18:28:16

是的，你說的一點不假。我記得17歲當兵，一離開父母心裡就很委屈，新兵連訓練又苦，從小又沒受過苦。心裡那個難受，還不能叫苦。（當時的口號是一不怕苦，二不怕死。嚴格訓練準備打仗）。當有一天母親來連隊探親。我看到老孃的一順間不知怎麼回事，眼淚奪匡而出。那種想家，想父母，委屈，各種痛苦統統湧來，止都止不住，一個勁的苦。母親用手伯我肩膀擦我眼淚。當時心裡有好多活要對娘說，但又不知說什麼就光想哭。最後連長對母親說，這孩子平時訓練很能堅持，從不叫苦叫累。還整天樂哈哈的。沒想到見得親人挺不住了。

上善若水1230971872019-02-28 17:22:21

因為她他對您太真實。好象是體化

迷途老蔣2019-02-28 23:14:53

也許在最親的人面前，才會顯示內心真實的自我，或者說在自己的至親面前，連隱藏的資本都沒有，因為共同成長，共同生活。親人對自己的瞭解可謂，知之甚深。

一旦自己心情煩躁，或者情緒要宣洩的時候，親人絕對出現在第一線。

對於外人來講，有時候會顧及自己的形象，面子，需要壓抑自己的情緒。保留所謂的風度，至親卻不需要。

它已經是我最後的防線了，我要是連它都要防，我還能相信誰呢！

唯愛蘭馨2019-03-01 16:09:24

家是溫馨的港灣，在家可以隨心所欲，不用拘束，不用害怕，自由自在。因為家裡有疼愛你的丈夫，關心你的至親，你無論做什麼他們都能原諒你，包容你。如果在班上受氣了，或是幹話累了都要回家來發發牢騷，發洩發洩心裡的怨氣。

我就是經常這樣，在外面這些負面情緒儘量壓抑，不能表現出來，因為這會影響自己的形象。可在自己的家人面前就掩飾不了啦！不由自己。經常會把自己的愛人當成出氣筒，把家人當作解壓的替罪羊。這無理的做法對家人有些不公，沒辦法，這也屬於正常現象吧！人生本來就有喜怒哀樂。我做到了真實的自己，聽說長時間壓抑，生氣對肝臟，精神方面都不好。為了健康，有氣不要悶在心裡，要發洩給愛人和親人。因為只有愛你的人和疼你的至親，才能包容你的一切，接納你的全部。

我覺得很幸福，因為有家人的關懷，有丈夫的疼愛，既能接受我的撒嬌，又能容忍我的放肆，也就別無所求了。