原來的實在人2021-11-09 12:26:15

身體是建設家庭的本錢，交情是精神的開導。祝福你早日康復享受幸福美滿的幸福之花。

世上無難事128152021-11-09 12:29:31

你肯定是遭遇了一些失意或失敗，然後失去了自信、看不到未來。

沒有自信是無法立足社會的。你要明白，你是為自己活著、為父母活著，為兄弟姐妹活著，其他都是扯淡。

所以你不要把一些無足輕重的事放在心上，走出去，沐浴陽光，去登山去跑步去游泳，就算這個世界上只有你一個，你也要昂起頭！

我的話，你可明白？

愛笑的人生不會太苦2021-11-09 11:30:33

神智不清了，趕緊就醫。現代人真是病的不清，有病不找醫生，總在網上找溫暖，找辦法，難到你們想做狼嘴裡的羔羊嗎？有病缺溫暖找父母、親人、醫生，別相信網路，網路多是殺手豬手和割韭菜的。

快哉歲月短哉人生2021-11-09 11:31:18

這種狀態不錯，似乎快到莊子的狀態了。

如入無我之境，與物渾然一體。

怕見人是因為自然之物都怕人。

和氣生財2373106092021-11-09 12:14:06

治病比什麼都重要，無論別人怎麼說，都不能代替自已。

4922872882206沈志雲2021-11-09 10:57:24

這可能是你平時生活壓力大，卻的挺煩，很多生活中的事，令你不滿意，大腦整天昏昏沉沉，不怎麼清醒，這可能是一種憂慮症，所以說你要面對生活，心態放好保持樂觀，多出去走動，這樣會好得多，也會走出陰影。

皇上吉祥1682021-11-09 11:15:47

多注意身體健康，㊗️你身體早日康復

自在v音樂2021-11-09 13:33:46

病得不輕，得振作起來，每天強迫自己出去走走，或者去外地旅行。人生就是這樣子的啊，沒有經歷過，都會讓你經歷一遍，就象鳳凰涅槃，我的人生就好比鳳凰涅槃。為什麼要去折騰自己呢，所以呢，要努力振作起來，找份工作，認真工作起來就忘記了那些無聊的憂傷，認真打扮自己，讓自己精神起來，讓哪些憂愁統統滾蛋，我是一個殘疾人，當我看到了比我殘疾更重的人都那麼努力學習，努力的掙錢生活，我覺得我有什麼理由不去努力，當我努力的做到了的時候，我發現，當別人問我的時候，我才想起來，我是殘疾人，原來那些自卑，憂愁，我統統的早已丟掉了。好好的愛自己，既然來到了這個美麗的世界，就好好的珍惜，時間說長也不長，說短又覺得漫長。每個人都是孤獨的，既使坐在一間滿屋子的人群中，你依然是獨立的個體，你還是你，你經歷了一次鳳凰涅槃，養老羽毛，好好的飛起來。迎接新的一天。

aerobic2021-11-09 11:12:51

這是狂犬病的前兆，狂犬病的致死率是100%，安息吧。

我姓陳，我心誠2021-11-09 12:20:04

看你還能在頭條上提問，應該不是精神上的問題，你應該是抑鬱了，要多出去走走，多結交哈朋友，把自己的心裡事說給別人聽，來反解自己的壓力

艮融2021-11-09 12:05:41

你最近應該遇見讓你不開心的事了，壓力太大了，去看下心裡醫生。

咔嚓咔嚓77892021-11-09 12:27:37

出門少了，有點社恐，多出去走走，上上班。

國產CPU12021-11-09 11:36:16

代謝紊亂了，嘗試一下對身體代謝有改善作用的活動就能恢復活力。

1，比如超過半小時的慢跑，注意瞭解一下跑步的基本常識再開展。基本要求是步頻不低於180次每分，心率不高於140次每分。

2，找一個可以知道確定容積的杯子，手機定時半小時提醒自己攝入水分，每天至少兩升。

3，切忌斷碳水斷肉造成身體營養失衡。你如果食量變小了，除了像第一條那樣加大運動消耗以外，也可以變成少吃多餐模式。但是記住，碳水三成，纖維素三成，蛋白質三成，這個基本的構成絕不能少。另外如果零食甜食吃太多，那就要禁這些東西。你可以買那種小個番茄代替零食，實在忍不住了吃一個。

4，每天固定時間洗熱水澡，比如晚上20點，然後喝上一杯熱牛奶，21點左右儘量排空膀胱裡的尿液然後上床醞釀睡意。切記不要再碰手機等電子產品。好的節律一旦養成，身體內分泌也會一併調整的

平和淡定的對待人間凡2021-11-09 11:36:08

你是心理有病，可能瞬間會產生某種幻覺，自然而然的對外界外人產生一些恐懼。快去找個醫院掛個心理門診看看。這樣會對你的治病大有好處。

樂水楊柳2021-11-09 12:35:30

要重視這個問題呀。生命值降低，身體自動報警，趕快放下手上的工作，找個清靜的地方靜養，調整心態，硬撐下去的話身心都會出大問題。

端莊撲克NV2021-11-09 12:25:00

真的病了還能發嗎！暫時抑鬱了吧！走出去看看！多交流。多參加體育活動！血流快些！趕走抑鬱……

KFmane2021-11-09 12:33:42

找醫生。

芒果花20162021-11-09 12:32:31

可以把想說的話用日記方法記下來，傾訴發洩一下，如果不想見人就不勉強自已，可以去看醫生，看身體有無疾病，多出去散步，看看綠色，適當運動，睡眠好了，身體好了，一段時間後自然不會那麼牴觸跟人交往，所有的事熬過去就好了！

正在睡覺的小魚2021-11-09 11:50:02

有病找醫院啊網路能治病？

大海2844785812021-11-09 12:05:47

不要有心裡壓力，人人都會生病，有病去醫院，配合醫生治療，想想自己父母，孩子，加油