張東說成長2018-07-27 11:27:41

這個題目有點大，說到人生目標也就是人生意義的問題。

最近也在做這方面的思考 ，試著從我的一些思考中回答 。

現在社會迷茫焦慮成為絕大多數人的關鍵詞 ，有不少人都處在這種狀態下，從而在生活中產生痛苦的感覺 。結合我自己的情況分析迷茫一般會在兩個階段產生。1。上大學之後。經過十幾年的苦讀，終於考上了大學，完成了整個學校期間最重要的目標 。2。在大學畢業工作幾年之後。一開始對工作充滿了期待， 幾年的時間，終於發現工作並不是像自己想象的那樣。不斷的重複，各種的不公平，各種的勾心鬥角等等，當初的雄心壯志逐漸被現實磨礪的連想象一下都不敢了。於是開始焦慮和迷茫。

有沒有想過大學之前，工作的頭兩年為什麼不會迷茫焦慮呢？

因為你有自己的目標。我的目標是考大學，我寫的每一篇作文，做的每一道題目都是為了我提高高考的成績，我沒有時間去做其他的。在這樣 一種充實生活狀態下就不會迷茫。同樣工作後的頭幾年，也是因為對工作充滿期待，有自己工作的目標，只是隨著工作時間加長，發現自己好像離目標越來越遠了。

所以說克服迷茫的方法就是重新找到自己的目標，而不是克服迷茫繼而找到自己的目標。

迷茫焦慮是一種主觀的感受。一般是不知道為什麼做某事，正在做的某事不是自己真正想做的或者做的事跟自己的目標不一致。從而產生的一種矛盾。

有兩種人不會產生迷茫，一種就是什麼也不去想的，過一天是一天啥也不去想。還有一種是能真正想明白自己的目標的。

值得關注的是迷茫焦慮是一個突破的起點。可是一旦開始這個起點，就會進入另外一個比較痛苦的事情當中，我的目標，我人生的意義究竟是什麼。選擇與目標的痛苦當中。比較麻煩的是隻要開始思考這個問題，你就再也沒有辦法回到什麼也不想的狀態了，這個問題會時不時的出現在你的腦海裡。

人生的目標或者意義，是你這一生要到哪裡去的一個方向性的問題。

首先，解決這個問題有一定的難度，因為你最終的方向和目標會隨著你的見識閱歷變化，某個時期你的人生目標一定會變化。上小學時，老師問你的理想是什麼，警察，科學家，老師，醫生這些都是最常見的答案，到了高中大學絕大多數人的理想都會發生變化，而到了大學畢業理想又會發生變化。

其次，我們的目標很多都是一箇中間態，並不是一個最終的方向 。舉個例子，如果一個人的理想是當一個醫生，醫生就是一箇中間態 。追問為什麼要當醫生，有些人會回答，醫生救死扶傷，挽救人的生命。這就有點接近你的最終目標或者能找到你人生意義是什麼了，也就明白你的大方向是應該往那裡走了。

再次，結合你自己當前工作和在做的事，與你的終極目標找到一個切入點。明確當前所做的事和自己的終極目標有一定的關係。比如，你的終極目標是要幫助別人，那麼你要知道別人需要什麼，怎麼去幫助別人，在哪方面幫助別人。結合自己的工作，在什麼方面能幫助到別人，我還要學會什麼東西才能幫助到別人等等，這樣你會發現你做的任何事情都是有意義的，對於完成，達到自己的目標是有作用的。在舉個例子，舉槓鈴和改變世界的極目標有關係嗎？一個人認為改變世界需要先 當上美國總統，而當美國總統要先當議員或州長，議員或者州長需要政治背景，自己又沒有，那就找個有背景的人結婚，怎麼樣才能讓有政治背景的人與自己結婚呢？那就要成為明星，如何成為明星呢，拍電影電視，什麼樣的人會讓大家認可喜歡呢，現在肌肉男力量型的男人最受歡迎，那就先練健美，健美就要一下一下的舉槓鈴。這就是美國真實的例子，這個人就是施瓦辛格，他當上了州長，雖然目前還不是總統 。從這個例子可以看出如何將終極目標和自己的工作，正在做的事結合起來。如果你的目標也是改變世界，你不一定要舉槓鈴，你可以先把自己手頭上的事做到極致，也會達到這個目標，也會相信每做一件事都是向目標邁進了一步，有很多事要去做，自然也就不會產生迷茫了。

關於目標，一定是自己真心想要的目標，而不是社會大眾裹挾著的目標，或者是你的父母家庭認為的目標，如果把這些當成你的目標，你就會讓做的事和內心產生矛盾，自己應該是完成父母的期望，還是遵從自己內心中不斷產生搖擺，變成對現實的迷茫。

最後，要對目標細化。比如幫助別人，要在哪方面幫助別人，如何去幫助別人，只有想明白這些才能賦予工作學習的意義，不會認為這些事情沒有價值，也就不會迷茫。

看著上面的圖，思考一下，你是一輛什麼車？你是要車上的人給你指路，還是要朝著自己的目標行駛？你的需不需要升級才能到達你的目標？到達最終目標之前，需要先經過哪些目標？可能你不知道最終目標，那你一定要知道你的大方向是往那裡

哪怕你沒有終極目標，只要你方向確定，根據你的見識和視野你就會找到階段性的目標。

以上兩幅圖來自於古典文章中的插圖。致謝！

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