職場厚黑說2018-12-04 13:57:03

所謂二手菸，就是一種被動的吸菸方式。無處不在的二手菸，真是讓人害怕啊。可是如果在辦公室裡你的同事或者領導是菸民，每天不停的在抽菸你怎麼辦？小青現在就處於這種環境中，我已經向他們明確表示了很多次都沒有絲毫改善！最後我不得不自己想辦法，下面小編就和自己有著同樣遭遇的朋友分享一下心得，希望能夠對大家有所幫助！

為什麼說兒童是環境汙染最大的受害者？美國環保局的一份報告指出，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，按每磅體重算，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的汙染物，再加上他們好動、免疫功能不健全等原因，使得他們最容易受到汙染物的傷害。

你知道嗎？二手菸沒有安全的暴露水平讓孩子遠離吸菸室和無煙區，家庭聚會時，把“老煙槍”趕到廚房去抽菸，就能完全杜絕二手菸的侵害了嗎？ＮＯ！！！包括世界衛生組織、國家衛生部、美國兒科學會等在內的眾多權威機構均指出：二手菸沒有安全的暴露水平。也就是說，二手菸的存在（哪怕濃度很低，比如一個餐廳裡只有一個人吸菸），也能傷害到咱家娃！ 看過一個科學實驗，在100平方米的房間，在屋子裡任何一個角落吸菸，對面都可以測到PM2。5升高，可見，二手菸沒有安全的暴露水平，在同一間屋子裡，在任何角落抽菸都不安全。有的粑粑會問，在廚房抽，然後用抽油煙機抽走可以嗎？米粒媽負責任地告訴你，除非你家抽油煙機風力等同於10級大風，否則煙味還是會擴散到屋裡。10級風力是什麼概念？能把大樹連根拔起，能讓海浪波濤翻滾那種~~~ 此刻，粑粑的內心是崩潰的，不能在屋子裡抽菸，那去外面吞雲吐霧，讓大自然的空氣來稀釋煙味，對孩子總沒傷害了吧。又錯啦，因為——二手菸易躲，三手煙難防！

“三手煙”這個詞，是美帝一家醫院的醫生群率先發明使用的。三手煙，就是吸菸後，煙霧消散殘留在頭髮、面板、被褥、車輛、衣物、牆壁、地毯、傢俱等表面的菸草殘留物。在吸菸18小時後，三手煙的危害依然存在。菸草中的尼古丁和空氣中的臭氧反應形成更有危害的超微粒子，還能引起基因損傷。

對於二手菸，大家都耳熟能詳，對於三手煙卻知之甚少，於是就忽略了三手煙的危害。小寶寶喜歡在家裡爬來爬去，摸來摸去，很容易把吸附在牆壁、傢俱、地板上的三手煙吃進嘴裡。沒想到吧，二手菸易躲，三手煙難防，煙癮大的粑粑們趕緊面壁去。

杜絕二手菸、三手煙，這些常見的方法都無效在廚房抽菸，然後企圖用抽油煙機抽走煙味，好多菸民都有這個經歷，咱們上面說過了，這個辦法行不通，接下來再給大家講講其他常見做法的誤區。

Q：抽完煙後，在家裡用空氣清新劑四處噴灑，遮住煙味，是不是就安全了？

A：掩耳盜鈴，煙味確實被壓制煮了，但是有害物質依然存在——二手菸裡的PM2。5微小顆粒是遮不住的。

Q：有什麼方法能徹底清除屋裡和衣服上的煙味嗎？

A：徹底戒菸咯！除此之外沒有別的辦法。不管孩子在不在家，不管在戶外和室內，都不能抽菸。咱們前面說過，三手煙的危害，在18個小時之後都不會消退。

Q：戶外有人抽菸，給孩子戴口罩，能抵擋住多少二手菸？

A：二手菸中含有大量的PM2。5，除非特質口罩，一般的口罩是不頂用的。

Q：家裡能養些吸收二手菸的植物嗎？

A：有些植物可能有淨化空氣的作用，但是對於二手菸，所有植物都無能為力。5對二手菸、三手煙SAY NO！看完上面這些內容，麻麻們心知肚明瞭吧：想要避免二手菸、三手煙對孩子的傷害，唯一的辦法就是創造一個100%的無煙環境。當然出門在外，我們無法控制各種環境，米粒媽說的這100%無煙環境，至少是在家裡。現在的小朋友的生存環境真是……外面有霧霾，有汽車尾氣，咱們可不能讓他們在家裡也毫無安全可言。

最新一項研究結果發現，在控制高危險性人類乳突狀病毒感染和其它危險因子後，抽菸婦女患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽菸婦女的3。5倍。

更令研究團隊驚訝的是，20歲以上婦女，若每天暴露於他人抽1包或1包以上二手菸環境中持續10年以上，發生輕度、中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌機率，是對照組的3。3倍及6。1倍；持續20年以上，風險更提高到4及7。2倍。

研究發現，沒有吸菸但暴露在二手菸環境的婦女，得到子宮頸癌前病變的機率是未暴露者的2。73倍；每天二手菸暴露支數超過10支以上，危險比就提高到3。97倍。

由於菸草的的致癌物質，導致成年人與兒童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。據統計，吸菸者吸入的苯比不吸菸者高10倍，因而吸菸者罹患白血病的機率也比不吸菸者高出6-7倍；某醫院兒童白血病患病因素的統計顯示60%以上白血病患兒家庭有二手菸汙染。說明吸菸在白血病致病因素中佔有重要位置。

如何避開二手菸

別人吸菸自己出去轉轉

戴上口罩

開啟門窗通風

擦拭辦公桌、椅

養一些綠色植物

吸菸這件事，說起來真挺讓人無奈的。有一種頑固叫“道理我都懂，但我就是做不到”。明明知道吸菸有害健康，有礙家庭和諧，就是戒不掉。作為麻麻，我們能做什麼呢？

溪谷幽蘭2018-12-04 09:41:18

我們的社會有太多的人不守規矩規則規定緣於法律不嚴。公交墜江，高鐵霸坐堵門，快遞員隨意放自提櫃，公眾場所吸菸，行人及非機動車無視紅綠燈停車線，遛狗不栓繩等都是違反國家規定，很可惜規定有但是不嚴厲等同於擺設。

w鋼鐵直男w2018-12-04 10:47:13

有一手煙當然杜絕不了二手菸啊