吃豬肉容易得心腦血管病,吃牛羊肉很少有這樣現象,有道理嗎?
善解人意心想事成 發表于 心理2021-11-29
沒道理。吃豬肉容易得心腦血管病,吃牛羊肉,很少有這樣現象,其實一點道理都沒有,這三種肉,各有各的特點,但有一點是相同的,膽固醇含量都不低。
我雖不是專業人士,我覺得尤其豬肉為突出,牛肉,羊肉稍低些。
我平時這三種肉,都喜歡吃,紅燒肉,蘿蔔燉牛肉,涮羊肉,每月都吃上兩次。
但也不敢多吃,因本身血脂就有點高,所以控制在最低。
豬肉炒菜少放點,意思一下就行了,不能放開吃,多了確實對心腦血菅不好。
羊肉,炒,涮都好吃,但太瘦了有點柴,肥點香,吃多了又不健康。
牛肉燉蘿蔔,是我的最愛,而且我做的,比飯店的都好吃。這個菜譜已有四十年了,那時是,是從書上抄下來的,不妨介紹一下:
第一步,把水燒開後,晾一會。
第二步,放少許的鹽,和少許的醬,攪勻。
第三步,放蔥薑蒜,花椒大料少許裝合。
第四步,把控好的牛肉放進去,燒開後,小火慢燉。
第五步,肉八分熟,蘿蔔下禍,完畢。
總而言之,不管啥肉,吃時都得有個度才好。
一樣的!
從社會中的事實上來看回民人得心腦血管病的人也不在少數!
吃牛肉致癌,你信嗎?什麼都吃,但都別多吃
看似沒道理,可現實中好像確實有這個現象。
沒有道理。一樣的。
無論吃什麼都要有度,暴飲暴食都不好
據說,紅色的肉都不太好