煮酒東籬2020-02-11 11:49:28

如果是我，我會刪除所有的聯絡方式。

365捨得捨不得2020-02-09 11:00:44

如果你真想徹底忘記這個人，應該是從大腦裡將他刪除，不去想關於他的事，刪不刪他的聯絡方式，就看你的心理承受能力夠不夠強大，如果你是很理性的人，就是後來翻到他的電話號碼和地址，你也不會有什麼特別的想法，只是一個未來往很久的朋友而已，如果你容易懷舊、喜睹物思人，不如將他的資訊徹底的刪除，有時候儀式也很重要。

鋒叔說書2020-02-16 18:58:00

我就是用這種方式忘記的

失去的善良2020-02-08 17:06:59

那是你真的想忘掉嗎？還是不得已而為之呢？刪除所有聯絡方式是在強迫自己忘記，如果，不感興趣，想忘記的人，不刪除聯絡方式你也不想聯絡，只要他不是纏著你，慢慢就會忘記的。時間會沖淡一切的。

最二平頭哥2020-02-14 15:09:31

徹底忘記一個人幾乎是不可能的。但是可以儘量減少接觸能與她或他有交集的事物！比如：刪去她或他的一切聯絡方式！除非你不想忘記！

東北話事人2020-02-08 23:50:05

保留唄，

真正的忘記不是不在聯絡，愛有多深，忘記就有多難，

愛一旦入了心，就在心裡深深的紮根。

想忘記不容易，畢竟擁有過太多的回憶，

也許一首歌，一條街，就會讓你不由自主的，想起那個人。

很多時候，我們選擇自欺欺人，嘴上說忘記了，心裡還惦記，

表面不在乎了，心裡愛的深。

我們以為，不去想，就是忘記，不聯絡，就是忘記。

其實不是，

其實，真正的忘記，

不是喝的爛醉如泥，

不是哭的撕心裂肺，

而是對他的一舉一動，不再關注，

對他的一言一行，無動於衷。

當你真正放下一個人的時候，

就不會逼自己忘記，

就不會再哭哭啼啼，

坦然接受，甘願放手，

祝福他一切都好，

希望他過得幸福

真正的忘記，不是拉黑刪除，而是保留，對方的所有聯絡方式，

不刻意想起，也不故意躲避，

正的忘記，不是老死不相往來，不是從此再也不提，

而是在不知不覺中淡忘的。

如果有一天，

你覺得一個人，

可有可無，可去可留的時候，

說明你已經徹底把他放下了。

雲來遮月2020-02-09 14:24:38

做不到，啥也做不到，每天被痛苦折磨。卻無能為力。

愛情到這剛剛好v老貓2020-02-08 14:07:20

那要看你是真的想忘記，還是想有所保留，像我的初戀我就一直保留著聯絡方式。

羅漢果吧啊哈哈哈哈2020-02-08 16:42:48

我覺得這個要看個人，如果你的心比較大，那麼留著也無所謂，如果你不能，或者說如果你想更快的去忘記他，那麼刪掉所有的聯絡方式，也是一個好的方法

JXY曉嫣2020-02-09 10:05:11

想不想或者能不能還不是看“心裡”，就怕刪了聯絡方式，可心裡總記著。不用刻意，時間長了，總會忘的

上官雲遙52020-02-09 13:14:17

親身經歷，我和我的女朋友 她提出的分手 把我和她所有的聯絡方式 電話 支付寶 網易雲 淘寶 能聯絡到她的方式都拉黑了

看海聽海22020-02-09 19:34:37

你很在意，不不妨改個名字，放放在說

o阿狸o2020-04-30 22:56:18

完全忘掉不可能，如果真想忘記可以少交往或不要隨便想

使用者13401743625212020-02-09 08:53:46

謝謝邀請。

想忘掉的，多是對你生活有影響的人。而完全忘掉對你生活有過影響的人，是不可能的，無論你用什麼方式。

但放下或接受以前與這人在一起發生的事，卻是有可能的。

很多時候，我們介懷的是以前的事，事放下了也就釋然了。至於人，不主動聯絡就行了。

六仙仙2020-03-02 15:47:15

一個是從心理上忘記，也可以採取相應的措施，比如離他遠一點，或者跟他絕交，也可以刪他聯絡方式

月貝凡的秘密花園2020-02-13 14:13:46

如果你真的忘記了，就不會問這個問題了，因為真正的忘記等於漠視。

韓雨03102020-02-13 23:21:04

刪除了，如果確定了要忘記還是決絕的刪除。

曉乖同學呀2020-02-15 18:53:00

捨不得 不能刪 聊不得

趣味生活小日常2020-02-09 17:38:43

我覺得保留吧，畢竟分就分了，沒必要念舊，可能大多數覺得我說的沒良心，可是對一個故人念舊情不覺得卑微了自己，辜負了未來的哪一位嗎？

漫步科技貓2020-02-21 14:22:25

刪除

然後所有有關的資訊也都刪除，然後時間會抹平一切

Hi修行者2020-03-07 02:57:25

刪除哦，再深的感情都會淡化的，就生物學來說人的記憶力是有限的，包括情感記憶，不刪除難不成想溫故而知新嗎？［靈光一閃］

愛思考的大蟲2020-02-13 13:20:03

一句話叫做“走著走著就散了。” 當一個人不在乎你的悲傷與快樂，不在乎你的所作所為時，不再擔心你的安危時，不再對你噓寒問暖時，沒有你在身邊反而覺得更輕鬆時。那這個人就是放下了他最心愛的那個人了。

蒂芙尼魚2020-02-09 22:43:49

呵呵，忘記一個人靠的是時間，並不是刪除或者保留，保留了會忍不住聯絡聯絡完會悲劇繼而傷心。刪除了會忍不住想念然後還是傷心，只有時間讓人真的看淡一切，才有可能忘記