張藥師說健康2020-01-12 21:28:40

什麼是頭蟎

據研究表明，頭髮稀疏人士的頭皮，患有頭蟎的機會高達80%。而沒有脫髮問題的人中，90%頭髮上沒有頭蟎。就是殺死頭蟎，你的頭髮問題可能就治好了一半！那什麼是頭蟎呢？

頭蟎是一種寄生在頭皮上的嗜脂性微小動物，在1000倍顯微鏡下，可以清晰地看到頭蟎，別看它小，危害卻極大。頭蟎寄生在頭皮上，主要靠啃吃髮根營養和皮脂腺油脂為生，吃飽以後它會分泌解脂酵素，刺激皮脂腺，分泌更多的油脂。寄生在我們頭皮上的頭蟎越來越多，我們的頭髮也越來越油，最終導致毛囊堵塞，令毛囊萎縮，引起脫髮或禿頭，直到謝頂。

如何判斷自己是否有頭蟎呢？

如果你洗完頭髮一上午就變得很油，或者晚上洗完頭睡覺，早上就發現頭髮變得很油，枕頭上也油乎乎的，這就要警惕自己的頭髮毛囊已經被頭蟎佔領了，還有就是頭皮會莫名的發癢，剛洗過沒幾個小時就開始癢，而且掉髮後新長出的頭髮明顯變細、變黃，這都是感染了頭蟎的表現。

頭髮毛囊裡寄居著頭蟎，身體其他部位面板也會被蟎蟲佔領，尤其是面部和背部，此外，枕頭也是頭蟎聚集的重災區。

如何有效滅絕頭蟎

1。頭蟎並非只寄居在頭髮毛囊裡，每天和面板親密接觸的，枕頭、床單、被子等床上用品都會長滿蟎蟲。蟎蟲最怕的就是高溫，60℃兩三分鐘就可殺死蟎蟲。用熱水燙洗、暴曬、熨斗熨燙等方法可殺死蟎。專家提醒每週，至少要用60℃的熱水洗一次床上用品。

2。毛囊深處的頭蟎普通的洗頭程式根本無法殺死它們。普通的洗頭程式根本無法殺死它們。首先要及時清潔，要勤洗頭，勤洗澡，去掉頭皮表面細菌和油脂和微生物。其次可以藉助具有殺頭蟎作用的外用藥物，比如5%-10%硫磺軟膏，軟膏的外用可以在一定程度上殺滅頭蟎。嚴重也可以考慮口服殺蟎藥物，比如口服甲硝唑或者替硝唑等。

常規治療護理外包括：注意調節飲食，清淡、少糖、少油、少辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，適當補充B族維生素及鋅元素等。