信用規劃師一八千2020-05-20 21:42:19

第一、皮脂腺分泌是直接原因。它受雄性激素影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。

第二、吃油膩，辛辣刺激性食物和不良的生活習慣有關。現代人喜好高熱量、高脂肪的食物，吃的油膩、辛辣、刺激皮脂腺分泌；熬夜、長時間玩電腦、生活節奏快、高強度工作壓力大，都會影響人體的內分泌系統，加速頭皮出油。

第三、頭髮洗得太勤也出油。不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家就洗頭，早上出門還洗頭，皮脂是根據資訊反饋來分泌，頻繁洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到缺油的資訊，進一步分泌油脂，就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

第四、洗髮水問題。有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油作用；相反，滋潤成分還會加劇出油。

太醫張2020-05-22 10:16:47

溼邪是人體內的溼度超出人體適應能力而引發的病證，分為內溼和外溼，生活方式不健康，溼邪就容易入侵。比如經常感覺嘴裡黏膩、發甜，嗓子中不清爽，身體沉重發懶；滿面油光，頭髮出油，毛孔粗大；舌苔很厚；大便黏膩，馬桶總衝不乾淨；體型肥胖，腹部贅肉多等都是溼邪的表現。

超級小鬍子2020-05-21 14:30:49

是頭髮皮油！和溼氣沒關係

中藥咩2020-05-23 09:28:34

不是絕對的 頭髮出油是頭皮皮脂腺分泌旺盛的體現 是不是溼氣重要經過中醫診斷後才能確定

毛髮移植高醫生2020-06-17 16:28:33

謝邀，我是老高。

體內有無溼氣堆積的判斷方式很簡單，當我們好端端的突然有一段時間，感覺食慾不振、口腔黏膩、身體乏力、頭面部出油多的時候，多半就是體內溼氣堆積了。溼氣堆積會對頭髮產生下列影響。

加重頭皮出油

溼氣重會導致皮脂腺分泌的油脂粘度加大，難以洗淨，造成頭部面板油光湛然。

危害毛囊健康

堆積在毛孔內的油脂可能會粘附細菌、灰塵、花粉等物質，容易引起頭皮炎症，或加重頭皮屑，對毛囊的健康都沒好處。

並且溼氣在身體內部還會導致血液迴圈不暢，無法為毛囊、面板提供充足的影響，所以很多溼氣重的人，面板雖然油，但並沒有光彩。

加重雄脫

雄脫人群的毛囊本身很敏感，並且相對於正常人群，雄脫者的出油程度也更甚，如果加上溼氣的影響，相當於對本來瀕死的毛囊雪上加霜，很多雄脫髮友到了夏季之後頭髮加重，主要就是因為這個原因。

天使的翅膀xzl2020-05-22 20:11:42

頭髮老是出油，除了考慮溼氣重以外，還要考慮皮脂腺分泌旺盛、面板真菌感染等情況。

溼氣重是脾胃調節不暢的一種表現，可以中藥調理。皮脂腺的分泌受影響的因素較多，需要專科檢查。面板真菌感染也可導致菌群失調出現頭皮出油，要注意頭皮衛生或者外用抗真菌藥物等治療。

要根據你的具體情況，再做相應的處理。

覃哥5032020-05-22 13:37:15

溼氣，對中醫來說，就是萬邪之毒，溼氣不除百病纏身，不管你早上洗的再幹淨，晚上回來又是一頭油。這就是有溼氣的症狀。渾身無力，吃飯不香，精神不振，這就是溼氣的基本正狀，怎麼辦？生薑艾葉泡泡腳，紅豆薏米煮稀飯。

小炮和無雙2020-05-22 09:46:13

可能是護髮素用多了

廣西壯妹小秋vlog2020-05-22 11:12:43

頭髮老是出油，也屬於溼氣重

小麥愛大米2020-05-21 10:19:51

我以前減肥時，基本不吃油膩的食物，煮菜多油的也不吃，頭髮幾天不洗都不油，現在什麼都吃，兩天不洗就油了，應該跟飲食有一定關係，再加上壓力導致頭皮油脂分泌旺盛也有原因，可以換合適的洗髮露，飲食注意一下～

寧波辣椒妹2020-05-22 09:42:16

很多人會覺得頭髮兩天不洗就油，是因為洗頭髮不對導致的，其實這是一方面原因，更多的還和我們的體質有關，比如重，肝火旺等等。溼太重如果你平時頭髮經常會出油，甚至一天洗一次還不行，還伴有大便粘膩不成形，舌苔白的話，就是體內溼氣重的表現了。對於作息不規律、飲食不健康、缺乏運動的年輕人來說，太容易溼氣重了。而溼氣重不僅會影響到我們的頭髮，還會影響到整個人的精神和膚色，所以你一定要抓緊祛溼。肝火旺有的人就喜歡吃油膩的食物，尤其是煎炸的食物，這樣也會出現頭髮出油嚴重的，這可能就是肝火旺的症狀。對於肝火旺的人來說，注意調整飲食和作息，身體好了頭髮出油的情況自然會緩解。

東北小包子2020-05-22 10:13:51

是的，頭髮出油，跟溼氣有關係的，所以，多運動，吃點少鹽少油的食物，多多少少會起到一定的作用，

潛山美縫哥2020-05-22 16:55:48

頭髮容易油，不是溼氣重。原因如下：

第一、皮脂腺分泌是直接原因。它受雄性激素影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。

第二、吃油膩，辛辣刺激性食物和不良的生活習慣有關。現代人喜好高熱量、高脂肪的食物，吃的油膩、辛辣、刺激皮脂腺分泌；熬夜、長時間玩電腦、生活節奏快、高強度工作壓力大，都會影響人體的內分泌系統，加速頭皮出油。

第三、頭髮洗得太勤也出油。不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家就洗頭，早上出門還洗頭，皮脂是根據資訊反饋來分泌，頻繁洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到缺油的資訊，進一步分泌油脂，就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

第四、洗髮水問題。有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油作用；相反，滋潤成分還會加劇出油。

Raccea蘭其亞2020-05-22 09:51:52

在南方，頭髮容易出油，大機率是溼氣重。

幸福時刻2612020-05-25 16:59:25

頭髮油屬於一種正常現象，如果頭髮經常出油，多數是由於溼熱引起的，由於現在人吃含脂肪的食物比較多，同時會多吃一些油膩、辛辣刺激性的食物，這些食物會刺激皮脂腺分泌，從而造成頭髮出油的現象。在日常生活中沒有良好的生活習慣，經常玩電子產品或者經常熬夜也會促進頭髮出油，這些都和自身內分泌系統相關。此外，要做好區域性的面板保溼，如洗澡洗頭後，要用熱毛巾或者區域性的毛巾清潔區域性的面板，或對面板進行溫熱、溫燙，促進區域性的細胞修復，有利於頭皮毛囊的功能維持。

慧樂堂養生課2020-05-21 10:01:29

簡單講就是區域性血熱，可以堅持每天使勁兒梳頭至頭皮或者發熱或者發脹或者出痧，堅持一段時間就會好，如果治本，需要具體看下屬於那條經絡，然後調理相應經絡，同時忌口，飲食清淡就可以了……

心語1330592612020-05-21 10:01:21

沒覺得 各人的代謝 不一樣 還有遺傳問題決定的

暢育艾家2020-05-21 08:45:22

一般的是溼氣過重，肺主皮毛，肺部功能也欠佳，這具體還要看您的身體狀況，建議看看中醫，有必要調理一下，也可艾灸中脘、神闕、三陰交、太沖穴

葉子洪洪2020-05-22 11:06:09

這個應該是內分泌失調影起來的吧

命運印輪2020-05-20 22:45:30

多重原因，看情況。

今天買買2020-05-28 11:13:36

頭髮出油是溼氣的一個症狀，但是僅僅這一個症狀是不能判斷有溼氣的，因為有的人天生面板就易出油，頭髮也是，所以單純靠一個症狀說溼氣重，這就不太對了！

溼氣重有什麼症狀？

溼氣重的症狀很多，比較明顯的除面板，頭皮愛出油以外，還含有舌苔白厚，黏膩，舌頭有齒痕，這就是溼氣導致的舌頭腫大，壓迫牙齒生成的齒痕。

另外溼氣重的人身體痰溼，大便會粘馬桶，用水衝不乾淨，用紙擦屁股一張紙也擦不乾淨，這是溼氣重比較明顯的症狀，這些症狀都有的話，也就確定了真的是溼氣重。

穿出你的態度2020-05-22 17:31:48

頭髮老出油是怎麼回事？

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

頭髮油是因為肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。 每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。

該如何預防頭髮油？

對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

豆腐妹2020-05-22 11:19:33

簡單講就是區域性血熱，可以堅持每天使勁兒梳頭至頭皮或者發熱或者發脹或者出痧，堅持一段時間就會好，如果治本，需要具體看下屬於那條經絡，然後調理相應經絡，同時忌口，飲食清淡就可以了……

梅州阿溫2020-05-22 08:09:30

頭髮愛出油可能是溼氣重造成的，身體溼氣很重的話，比較典型的症狀表現就是身體疲乏沉重，而且面部肌膚和頭上的頭髮都特別愛出油。不過，溼氣重並不是頭髮愛出油的唯一原因，有些人長期不洗頭或者飲食過於油膩也會導致頭髮愛出油。

建議：頭髮愛出油的人要經常吃一點清熱利溼的食物，可以喝紅豆薏米水，也可以吃紅豆糕。紅豆是去溼氣的上佳食品。

注意：如果頭髮總是很油膩，可以每隔三天用硫磺皂洗一次頭。硫磺皂去油膩的效果特別好。

國際不知名吃瓜群眾2020-06-02 07:35:06

應該不是的，我從小就頭髮油，這應該是每個人的體質不一樣。

木子食療2020-05-23 12:06:43

頭髮愛油，首先看生活習慣，其次就是飲食作息，最後就是脾虛溼氣重的原因，要說一個一天24小時上班面對電腦的人，頭髮肯定油得快，其次廚師面對油煙比較愛油

清zl2020-05-24 23:12:50

多方面原因吧

小王說健康2020-05-27 16:06:01

單純的頭髮出油也不能代表是溼氣重

溼氣重的表現包含頭髮愛出油，但是也可能是肝的問題。

所以要看你指甲，舌苔，還有平時的一下小細節來總結是不是溼氣這邊的原因引起的。

使用者1089705023462020-05-22 22:03:36

身體代謝過快，要注意調理身體！

AST小甜心2020-05-22 08:42:20

有可能是髮質問題，也可能是荷爾蒙分泌過剩。

心如止水19670832020-05-22 08:16:30

個人覺得應該是有些關係，我就是溼氣重，每天頭髮都很會出油，但是多鍛鍊身體，注重養生，每天養成早睡早起的習慣，保持好心情！

萱寶兒的生活2020-06-06 16:58:36

頭髮老是出油，並不是溼氣比較重！

冬天的憂傷夏天來補2020-05-21 12:03:21

應該是的

老闆娘娟子2020-05-22 09:02:24

我感覺和溼氣沒什麼關係，不要每天去洗就可以了，頭髮是越洗越油的哦！

活潑暖陽f6I32020-05-21 11:08:45

體內溼氣重是導致頭髮油原因之一，還有注意飲食，不要大魚大肉，調整作息，少熬夜，選擇去油洗髮水

千紙鶴wf2020-05-20 17:17:03

頭髮出油，我遇到過兩種情況。如果只是單純的出油，而沒有其他頭癢，脫髮症狀，那麼多半是身體溼氣太重的原因造成的，可以喝薏米芡實山藥湯或者粥祛溼，或者喝點祛溼茶之類，多運動出汗，有助於溼氣排出體外。另外，美容院曾經給我推薦過一個藿香正氣水泡腳祛溼的方法，我覺得也是一個除了成本高點其他沒毛病的方法。

另外還有一種情況，就是溢脂性脫髮問題。如果你頭髮出油，伴隨著頭癢，脫髮，抓頭的時候，頭部有白白的小疙瘩的話，那應該是溢脂性脫髮造成的頭髮出油。這個問題得儘快解決，不然會持續很久。我推薦使用康王洗頭，按說明書使用即可，見效很快。