古法推拿養生2018-11-10 18:37:07

我覺得要分開看，如果沒有骨折的話，純傷到肌肉筋的話，透過熱敷，拍打，疏通，是可以逐步康復，可以配合點田七燉湯喝，有利於活血化瘀，助康復。當然，熱敷拍打我建議你要找到真正懂筋絡的師傅，不要隨便找街邊的。而且，你也沒說明究竟傷到肩膀哪個位置，所以比較難跟你說要疏通哪裡，怎麼疏通。一般只要懂的師傅，他是會從主傷及引起瘀堵筋絡兩個位置同時解決問題，將皮下瘀引到皮表後，做熱敷，效果很快，而且不會留下隱患，以後也不容易成為天氣預報，天氣一轉變就發作漲痛。

第二，要弄清楚是有沒有骨折，如果有， 是不是粉碎性骨折？如果粉碎性骨折休息幾個月就上班，這個對你的手臂以後有很大損傷，我建議您換個不需要手臂用力的工作，或是徹底休息養好先。而且，一邊傷口在康復，你一邊加大傷害，如何讓它好得快？就好比，你剛入睡，馬上就叫醒你，如何讓你大腦休息得好，精神狀態好？有骨折現象的康復後建議也要做做理療，排去傷處瘀血，以造成以後風溼骨痛的根源。