用心做人8402018-12-21 18:16:09

灸湧泉穴，治好了頑固性失眠，性功能很好

養老加2018-12-22 08:59:11

艾灸調理是很有用的，

現在市面上艾灸方法五花八門，各種艾灸工具眼花繚亂，，最近幾年新奇的艾灸方式也層出不窮，不得不佩服中國人創造能力，這其中不少概念噱頭的艾灸方式，也有不少真創新，實改革的艾灸方式，不管怎樣，傳承艾灸是好事，但，繁華會落幕，水落總會石出，艾灸總會迴歸他的本質。因為隨著人們對艾灸的逐漸瞭解和認識，慢慢的對艾灸有了理智和正確的選擇。

下面，咱們淺談艾灸江湖，給他們分分類，劃劃“派”，請諸位“灸湖元老”新老灸友也當回評委，

燜爐派

法器————隨身灸

樣式：隨身灸有很多種樣式，銅的，鋼的，陶瓷的等，這種小巧方便。點一根艾柱能熱20分鐘左右，綁在穴位上就行，但是外邊要包上艾灸罩，防止煙外洩，艾灸盒下面建議放上隔熱布墊，不然很容易燙出水泡。

價格上5-13元不等。建議要用底部較為通透的隨身灸盒，

流派特點： 艾柱燃燒後，部分熱量透過孔輻射到身體上，還有一部分是艾柱熱量加熱了隨身灸的鐵壁，讓隨身灸變相成為一種小火爐，從而暖熱面板。

效果上：鐵盒溫度和使用挺方便，藥力和紅外線被壁擋住，有損失。不易控溫。有味，微煙。

老竹派

法器————-竹灸盒

樣式：竹子或實木製作。底部有接灰網，上面可以選擇插多種規格和數量的艾條。上端插艾條，燃燒後火頭向下，外壁熱有些燙手，有煙。放在穴位上艾灸。

價格：10-50元左右

流派特點： 輔助懸灸的手法，讓艾條懸空穴位之上，底部有接灰網，防止艾火掉落燙傷，要間隔五分鐘左右往下送艾條，保證火力穩定。但，操作上注意防火和艾灸盒穩固，稍微存在安全隱患。有煙還不少。有味。

江南電暖寶葫派

電暖寶葫派

代表法器————美容院常用電加熱艾灸儀

樣式：插電式艾灸儀，外觀簡約時尚，操作使用電器化感覺，美容院較為常見的艾灸工具。使用時將頭對準要灸身體，布罩鋪開，定時，調溫。 內部工作原理是，有兩片電極片，通電後發熱，

上方放置一個小盒，裡邊放艾絨，電加熱片高溫烘烤艾絨後出艾味，透過三個小風扇，將熱風吹向身體。

價格：300——500元不等

流派特點： 相當於充電的暖寶寶，艾絨沒有燃燒，所以基本沒有煙，艾灸味道小，因此還談不上艾灸。適合熱敷作用的理療方法。

一躺派

法器————艾灸床或艾灸艙

太五灸養很多加盟店面，剛開始時他們店裡很多的都有艾灸床，老闆們覺得那個省事，客戶躺下，我放上艾條就行。不用多操心了，會出一身汗。。。我聽了後也是醉了，艾灸千年傳承下來如果單純用一招給人看病調理，我想早就讓人踢館了。也不會流傳到現在。艾灸之所以是中醫瑰寶，被國家倡導發揚，妙就妙在一根艾條隨著身體的陰陽五行變化而變化。尋穴位通經絡，祛寒溼，使人的身體臟腑和諧，邪氣祛除。增補元氣。

艾灸床的懶人式全身艾灸，相當於督脈灸，就是整個後背，然後全身隨著灸煙和艾灸溫度會升高，出汗，這種方式，頻率次數不宜做久，不然損身體陰精，身體會有火症，接著反而越來越虛。

其次，區域性穴位不好操作，比如，足三里，湧泉，前身的穴位，側身的，好多人已經進入了誤區，以為艾灸，能熱就行，出汗就行，這樣說是片面的，艾灸的精華是紅外線滲透，元陽之氣透過穴位滲透體內，親，切記，是透過穴位滲透，如果穴位不準，你是體會不到什麼是灸感竄走，體會不到那種暖流沿著膀胱經向湧泉流走的感覺，體會不到命門穴一灸，前腹部都暖暖的感覺。我有時感覺很惋惜，一些店面為了省事操作，拒絕了中醫文化中最美妙的艾灸。

艾灸床還算不錯的，要是艾灸倉，估摸著大家要好好考慮考慮了，因為他的原理和加熱的艾灸儀一樣，電加熱，放艾絨，好幾個小風扇往倉裡吹暖風。就是這樣。。。

價格：3000——-6000元不等

黃龍派

法器————-督脈灸，隔姜灸

樣式：多種樣式，大體原理是放在後背督脈，覆蓋膀胱經，上面放置打碎的姜沫，上邊再放一層艾絨，點燃艾絨，火力灸烤姜沫，滲透皮下，姜會出汁，本身姜是熱性，祛寒溼效果也不錯，配合艾絨的火力藥力，效果會增加。督脈灸和隔姜灸屬於古法艾灸傳承的一種。

流派特點： 通督脈諸腧穴，通膀胱經，效果很好，但是不宜多做，做多傷陰液，損陰精。正常保健的話建議先辯證，看適不適合做督脈灸，按療程調理後，保健性質的督脈灸一月內不建議超出3次。

價格：400元左右

點蒼派

法器——-麥粒灸，直接灸

樣式：將艾絨攆成黃豆粒差不多大小的艾絨，名稱叫做“壯”放在穴位上，用香點燃，燃燒快到最後的時候溫度是最高的，然後操作人員拿鑷子快速移下來，以免燙傷。一般根據病情一個穴位15-30壯的都有。這個操作繁瑣，不是專業人員不要隨便做，有安全隱患呦。還有一種是直接放穴位上，燃燒完，讓其燙傷穴位面板，形成疤痕，這個叫做“直接灸”，也叫疤痕灸。一般人受不了這罪啊，但是效果也是有的。

流派特點： 麥粒灸和直接灸屬於古法艾灸一種，專業性要強。操作繁瑣，有安全隱患，有疼痛的過程。

寶塔派

法器————艾貼，隨身貼

樣式： 近幾年市面流行了一些艾貼，他們的原理像倒流香，點然後，艾煙往下走，貼上穴位方便。小巧美觀。從材料上看，有的商家說採用艾絨粉碎後加工塑性，依我多年艾灸從業和製作艾條經驗看，有的商家其實拿的是製作完艾絨後剩下的艾粉，打的目數再細一點，然後再塑性出品。哎，良心啊。。。。

價格不等，有150多一盒的，有80多的，某寶上還有幾毛錢一個的，讓我感慨這繽紛多彩的世界。。。

流派特點： 艾貼燃燒和艾灸的原理是艾煙透過倒流聚集到底座後再流出，艾柱燃燒到一半多時能感受到火的溫度，當感受到溫度後，沒一會艾柱燃燒完了，所以用艾貼一個穴位建議多用幾個，他的方便之處是可以多個穴位同時貼上，但，建議要用真含有艾絨的艾貼呦。依我之簡，其艾灸原理像麥粒灸。

艾貼灸有煙，有味。艾灸後面板上有焦油。

妙手游龍派

法器————-艾柱一根

樣式：手工懸灸，屬於古法艾灸一種，江西陳教授的熱敏灸就是懸灸一種手法，懸灸講究的是灸感的走串現象，以及結合辯證和經絡穴位的敏感變化來改變艾灸穴位搭配。

懸灸的特點，艾條一定是灸火頭朝下，，煙往上走的。

具體操作講透過手持艾條點然後，對準穴位保持一定距離，根據辯證後採取艾灸方案，必要時要配合多種艾灸手法，比如“迴旋灸”順時針和逆時針的手法，不同旋轉方向補洩功能不同，“雀啄灸”就是手一上一下像家雀吃食一樣。“實按灸”根據艾灸需要用手指點按穴位，達到快速滲透刺激穴位的目的。“走膀胱經”，順著膀胱經由上而下的慢速運動，經絡通的艾友能感受到熱量順著膀胱經往下直接走到腳底，要是哪裡有症狀，熱量就會在那不走了。堵住了。

流派特點： 手工懸灸在高檔的艾灸館比較常見，一般使用4-7釐米艾條，一般家庭自己懸灸的，技術含量大多數不高。所以“真”懸灸對於操作人員要求是很高的，首先，對身體常用的多個穴位有認識能找出來，其次，手法的穩定和心中有靜，有愛，用心艾灸，不能走神，因為一走神顧客就遭殃。然後對於艾灸經絡的理論和操作手法要熟練。

效果評價：有水平的懸灸師傅艾灸的效果是不錯的，懸灸還有個好處是，不接觸面板，隔空艾灸，火力溫和可控滲透也好，灸感最容易出來的手法，我做懸灸師時，很多顧客艾灸時會不自覺的睡著了，為什麼呢？因為懸灸溫度適合，舒適，客戶放鬆，所以睡了。懸灸的缺點是，煙大，必須有艾灸排煙裝置，其次，有安全隱患，假如艾灸師一個不留心，4釐米粗的大艾條，稍微親一下就是一個大泡啊，是的，我曾經也有過一次失誤經歷。再也不敢掉以輕心了。

所以艾灸雖好，一定要安全才行！

金屋 藏龍派

金屋 藏龍派

法器————-明火無煙艾灸儀

（單灸頭適合單穴位，用2-4釐米艾條）

流派特點：

傳承古法懸灸的原理，明火艾灸，艾灸有火就會有煙，新派懸灸把艾煙和艾油處理了。為了想艾灸又擔心艾油，和艾煙的人群而設計。

1、明火艾灸，過濾後無煙無味，能達到99。9%過濾艾煙，98% 無味。

2、簡單方便不佔地，省空間。

3、特有艾灸頭設計，有單灸頭和多功能灸頭，一灸頭多穴位覆蓋。多穴同時艾灸，增強艾灸滲透效果。

4、進口電機，壽命50000小時。CE安全認證。

5、安全設計，灸頭內有多用途艾柱插針，可用直徑3釐米艾柱，或同時插兩根2釐米艾柱。底部防護接灰網，防止艾火掉落燙傷。

適合人群和場景

無煙艾灸儀適合艾灸愛好者，是每個家庭必備保健工具。

多功能灸頭適合多穴位同時覆蓋艾灸，科學的穴位針對設計

可同時使用1——9根艾柱，滲透力好，穴位覆蓋準確

價格： 200——-500元不等

紅杏林學院2019-08-21 18:41:17

艾灸已有2000多年曆史，中醫認為，艾為純陽之物，艾葉以火灸之，其“純陽之性，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮……透諸經而除百病”（《本草綱目》，李時珍）。

黃帝內經指出：“針所不為，灸之所宜”。艾灸在調理以下病症方面有較好的效果：

消化道病症：

急慢性胃炎、胃潰瘍、胃脘部不適、胃下垂、消化不良、食慾不振、反酸噯氣、飯後飽脹、腸炎、大便溏稀等脾胃腸道不適。

疼痛病症：

頸椎病、富貴包、肩周炎、網球肘、腦供血不足等頸肩不適症、腰椎間盤突出、骨質增生、股骨頭壞死、腰扭傷、腰肌勞損、膝關節病變等引發的不適症狀。

女性病症：

盆腔炎、附件炎、白帶異常、宮頸糜爛、腺肌症、痛經、子宮肌瘤、卵巢囊腫、月經不調、子宮脫垂、乳房脹痛、乳腺增生、乳腺腫塊、乳腺炎、小葉增生等。

呼吸系統類病症：

感冒、咳嗽、哮喘、慢性鼻炎、急慢性支氣管炎等。

面板病症：

青春痘、面部色斑、黃褐斑、蕁麻疹、溼疹、牛皮鮮等。

心血管病症：高血脂、心梗、冠心病等。

關注紅杏林學院，瞭解更多聽得懂，學得會，用得好的中醫知識。

明日傳奇62019-01-19 22:50:33

肯定有用的，親身體會，我慢性支氣管炎20多年，年年冬春發作，多少西中藥治療效果不佳，艾灸半年左右，現冬天好多了，基本不咳了。出奇的好。

7777777往事如風2018-12-21 17:43:34

非常有用，感冒了灸，摔傷了灸，哪裡疼灸哪裡，作用很神奇，只能說誰用誰知道。

不藥博士2019-08-29 15:21:54

艾煙的臨床治療效果是毋庸置疑的，無論是在動物實驗還是在臨床觀察中都得到了證實。艾灸存放的時間越久，艾絨比例越高，易揮發的成分相對越少，難揮發的成分相對含量越高，作用也越明顯。

《靈樞·官能》雲：“針所不為，灸之所宜”。艾灸療法是一種古老的傳統治療方法，用來防病治病深受病人的喜受。

艾灸有三個研究較多且比較公認的治療原理：

1、溫通

顧名思義，就是透過艾灸的溫熱刺激，作用於人體特定的部位，促進人體氣血執行暢通的作用，這一點，已經透過科學研究和臨床實踐得到了證實，比如艾灸有利於促進創面血管生成，改善區域性血流狀態，有利於區域性微迴圈建立和創面癒合。艾灸結合運動療法治療膝關節骨性關節炎，能溫通經絡，提高肌力、加強膝關節穩定性的作用。這個不是艾灸獨特的地方，其他方式的溫熱刺激，也能達到類似的效果。

2、溫補

眾所周知，艾葉氣香性溫，溫經止血，散寒止痛效果很不錯。一些中成藥像艾附暖宮丸等藥物中，艾葉是主要成分，是溫經止血之要藥，艾葉在裡面主要起到散寒而暖氣的作用，適用於虛寒性的出血病證。

臨床對艾灸溫補效應的研究主要集中在溫熱刺激及由此引發的機體保護、臟器功能恢復等相關效應之間的關係方面，艾灸的溫補效應體現在：促進胃腸血液迴圈，促進營養物質生成、轉運、分佈與利用，改善造血功能，調節神經內分泌，提高免疫力等。

3、光輻射效應

這一點，可能是與其他植物或藥物燃燒後產生熱能輻射的最大不同之處。大家可能都知道紅外線，其實就是輻射波長在760nm~400μm波段的是具有醫用價值的，而且波長越短，波的頻率越高，穿透能力越大，即進入人體也越深。研究顯示，艾葉在燃燒時候產生的波長是在0。8~5。6μm之間，比較能被人體吸收，且光譜相對比較離散。所以人表面上感覺是熱熱的，但已有研究報道稱，區域性的能量代謝速率比周圍要高。

所以，艾灸對於一些疾病是有效的，但是也要注意不能再密閉的環境中頻繁的接觸艾煙。提醒一下中醫師，經常開窗通通風吧！

【不藥不藥】簡介

此博士哥哥藥學出身，卻也立志做一名優秀的營養師，人帥不帥不知道，但內容一定很帥！

張教授說熱敏灸2019-01-16 11:13:43

艾灸調理是有用的，但是不是萬能，市面上很多五花八門的艾灸調理手法，把艾灸吹噓成萬能的，實際上都不一定是真的。

江西中醫學院附屬醫院的陳日新教授，長期從事腧穴敏化與灸療規律的研究，他在他的著作《熱敏灸實用讀本》中提及熱敏灸可以治療27種疾病，並且能對15種疾病進行保健，建議你去看看。

還有一個公眾號，

熱敏灸家庭健康養護

，可以關注一下，裡面可以快速查詢到這些治療、保健方面的知識。

閒人19752019-09-25 22:11:19

艾灸調理有用無用不知道，我灸了二十多年也沒什麼感覺，僅知道二十多年沒去醫院看過病，身體一切正常，哪都不疼，哪都舒服。

思妙677355072018-12-21 17:31:28

一句話，真的有用，針之不到，藥之不及，灸也。灸沒感覺的，或說不管用的，那是沒有持之以恆，灸者，久也！堅持一年，二年，你會發現身體強壯，面板紅潤，百病消除。百病對百穴。

冷暖自知1769157692018-12-21 21:10:04

首先是肯定有用，不然也不會傳承這麼多年。一開始我也是持懷疑態度的，覺得不就是有熱源的燻烤，那能不能用其他熱源來代替呢？後來在臨床實踐中，發小烤燈和美容院的艾灸儀效果沒有直接用艾條效果好。

熱源都是有紅外波段的，艾條燃燒以後的紅外線是很特殊的，它能直接作用面板深層！最重要的是堅持，虛則補之，實則瀉之！一開始會上火，過一段時間就好了！最好搭配一下穴位，效果會更明顯！

王平2004075962019-09-26 09:35:00

我一週前，上，下樓腿疼，走路也疼，醫生讓我注謝玻璃酸鈉，口服止痛藥，症狀無改善，後來經查資料，買來艾條，在內，外膝眼隔姜灸，每次15分鐘，半月後，`腿病竟好了，中醫博大精深，不可不信

開心滴果實2018-12-21 19:53:16

有用呢 本人覺得只要你堅持 方法是對的 就有用

圖文設計師東東2018-12-22 09:27:25

管用！

我家寶寶，久治不愈的咳嗽

就是靠艾灸治療好的！

當時吃啥藥都只能控制！

為了孩子的健康，我嘗試艾灸來治療！

堅持了一段時間後，咳嗽就痊癒了！

推薦艾灸！

艾灸治百病！

扶陽艾灸養生2018-12-21 21:52:44

艾灸是養生保健第一方法，但是一個養字，就是堅持，融入生活，效果自然而然出現！但是方法要對，艾絨要真，灸感要有，時間要夠，穴位要準，效果自然好！

陌上有情2018-12-22 07:07:28

艾灸之所以滿大街都是，是因為有效！

之所以未走進千家萬戶，是因為人性：艾灸需要鼓起強大的信念去堅持！

抖腿現象研究員2018-12-21 19:43:50

有用啊我試過

星期六中醫調理2018-12-23 00:55:48

有用！這是不用質疑的！

透過艾的藥性尋病，調病達到身體健康，陰陽調和的目標！！！

借用一句廣告語“誰用誰知道”

融雪8782020-01-29 23:29:57

艾灸確實有用，我已經艾灸三年了，也是它的受益者。

飛2011561202019-09-25 17:46:52

艾灸十分有效！親身經歷

艾灸和瑜伽愛好者2021-05-10 10:55:55

很好，還當做消炎藥用，19年時我種植牙當天牙醫生說去醫院開消炎藥和打針5天，後來沒去就回家用一根艾條對著下額部位灸一小時，麻藥過了也不覺得很痛過第二天腫跟小雞蛋一樣的包，又連對著腫包灸了兩天，第三，四天平了正常臉就不灸了。

夕陽紅360012018-12-21 22:10:19

陳久之艾作灸治材料，能給人體最適宜之溫度，使發生灼熱刺激肌膚，引起神經反射作用，對疾病獲得一定治療效果，叫作灸療法，是古人經驗積累的物理療法之一。

拾月貳拾玖2018-12-21 17:47:39

效果非常好，尤其是風溼痛的病立杆見影。

無牙兔兔2018-12-21 21:23:01

非常有用。對於一些寒症效果很明顯。

蘄艾中國艾都2018-12-21 17:28:46

非常有用，在醫生的指導下會很棒的。

茜璽果2019-01-16 13:03:20

真的有用，去年三伏天開始灸差不多到11月份天氣開始冷就沒怎麼灸了，在婦科方面效果特別好

悠悠太虛2019-09-26 13:58:39

艾灸調理疾病當然有用。

事實1：同學巧克力囊腫3-4釐米，問我怎麼做艾灸調理，我讓她上網買了一些艾條，她就按照店家送的穴點陣圖自己再買盒子灸，一個月不到再去檢查全好了！

事實2：同事檢查出有乳腺纖維瘤，在三伏天裡天天用艾艾貼灸乳房痛點，背後胸部反射區我幫她按摩後貼艾艾貼的！複檢也沒事了；還是她，被小孩重坐在腹部後有積液，開始是打點滴消炎的，最後還有一點怎麼也去不了，也是靠艾灸灸好的。人家是湖北蘄春人，買的房子的房地產老闆也開艾條廠，她只認準了蘄艾！

艾利艾灸周易阿是穴2018-12-25 19:22:49

艾灸喝水調理作用，都是說哎，這個說的太中庸了，其實要是沒啥作用，11人愛就做什麼呀，有沒有一馬啊，就說等著考科熱乎熱乎水很累就沒有啥作用了，嗯愛情，我如果說你懂艾灸的話犯法啊，就是有針對性和治療效果應該是很好的相攜疼痛啊，做完之後通通就消失了，貉皮吃藥還來得快這裡的，就是你如何用這個很重要。

笨笨說百無一用是書生2018-12-21 20:23:37

艾灸調理效果不容置疑

隨遇而安1392265722018-12-21 19:53:42

有時吃藥邊不見得比艾灸強。

南星玄點點2019-12-12 19:22:07

有。每天艾灸快一個月了，來月經一點感覺都沒有，以前就只剩半條命的樣子。

無錫馬哥看房2018-12-21 16:50:50

艾灸調理還是有很好的效果的，但也不是萬能的。沒有許多人神吹的那麼神奇，但是也不可否認它的醫療價值。用於養生保健，有極大的功效，可以增強人的抗病能力，可以提高人的時候機能。用於治療或緩解一些疼痛，有很好的效果。總體而言，艾灸屬於簡便廉這種中國傳統的醫術範疇。

梅妮中醫理療師2018-12-21 17:01:14

問題是“你覺得”，那我只能說我的感覺。我覺得有用。艾灸之後很多症狀得到了改善。如果說改善就是效果的話，我的結論是：我覺得艾灸有用。

歲月神偷2859059312019-01-08 18:30:20

艾葉很好，我也在用，家裡種的藥效好點，在網上買的沒，那麼真，

楊丹中醫師2020-06-10 22:37:25

艾灸有用，要用陳艾，要堅持。

稀帥LGJ2019-01-19 21:04:32

不解釋！不解釋！不解釋！

傳統艾灸2020-02-28 09:37:44

在灸與針療法的形成和發展過程中，可以看出，本來是灸重於針。在古代的中醫文獻中，大多是以灸為主，針為輔。嗣後則是針灸並重而相提並論。周楣聲著《灸繩》3頁

時尚衛衣帽衫批發2020-01-31 12:40:49

不懂的人說沒用，騙人的。半懂的人說艾灸可以保健養生。艾灸只能是保健養生用，感冒了不管用，有病了就更不能用了。

艾灸有沒有用，需要你去學，去懂去運用自如。

我覺得艾灸是一種非常好的預防疾病，強身健體的一種方法。從不懂到運用艾灸，的確沒有吃過一粒藥，平時的感冒只要初期艾灸相應穴位根本不用吃藥打針，當然可以自愈。懂得疾病是怎麼來的提前預防是關鍵。但是有的人會較真特別認死理

龍潭話健康2020-05-20 19:28:39

有用也是天雨雖寬不潤無根之禾！

黃子峰2019-02-17 15:34:57

有用是有用，但前提得看，你合不合適用。